Hoe te Reflexologie Massage Perform

Binnen de kunst van het homeopathische wellness-toepassingen, heeft reflexologie massage allang erkend als een bona fide voertuig voor het bereiken van de algemene lichamelijke welzijn door het manipuleren van de voet - een zeer klein deel van het lichaam, maar een die is beladen met zenuwuiteinden. Als zodanig is zij die reflexologie massage mee te voeren dat genezing, ontspanning, stress management, en een algemeen gevoel van welzijn vrijwel altijd zijn de resultaten van een succesvolle sessie. De nieuwe aan het vaartuig zal goed doen om te leren hoe reflexologie massage verrichten totdat ze comfortabel zijn ze begrijpen hoe de accenten op de verschillende organen. Wat je nodig hebt
Reflexologie grafiek
Een duidelijk inzicht in de opzet voor de massage
Voetenbad
Handdoek
Massage olie (verwarmd) op Recliner
Lap lade
Reflexologie instrumenten
Toon Meer instructies
Bereid om te presteren Reflexologie Massage
1

Verfris uw geheugen met betrekking tot de opzet voor de massage. Als u op zoek zijn om slapeloosheid te verlichten u waarschijnlijk wilt reflexologie massage anders dan wanneer je probeert om een ​​verstoorde maag-darmkanaal kalmeren voeren.

Request 2 dat de persoon die de massage leunen in een stoel die laat u toegang tot de voeten. Een ronde bak uitgerust met een stevige, maar zachte ondergrond is het beste.
3

Nodig het onderwerp van de massage aan haar voeten te plaatsen in het voetenbad voor een paar minuten. Als de huid wordt verzacht up, voorzichtig opwarmen van de massageolie.
4

Vraag de persoon om de voeten van het voetenbad te verwijderen en droog ze voorzichtig.
5

Breng de verwarmde massageolie.
Perform Reflexologie Massage
6

Begin aan de reflexologie massage uit te voeren door het toepassen van lichte maar constante druk om de gerichte deel van de voet. U zult gebruik maken van je handen en knijp voorzichtig, langzaam bewegen van je hand in een masserende beweging omhoog en omlaag de voet.
7

Gebruik beide handen om optimale dekking van de voet bieden. Wissel de doelgebieden te staan ​​voor de zenuw sensaties te pulseren naar en door organen van de ontvanger.
8

Manipuleer de regio wervelkolom met de hulp van beide duimen op de zool van de voet, maar dit alleen doen voor korte periodes om ongemak te voorkomen. Zoals je reflexologie massage behandelingen uit te voeren, controleren op de reacties van uw onderwerp. Mocht u ongemak opmerkt, is het het beste om over te stappen naar een ander gebied of lichter aanvoelt aanzienlijk.

Experiment 9 met behulp van reflexologie tools zoals kogels, rollen, stenen, of knikkers. Deze items kunnen worden gekocht bij een holistische gezondheid winkel of u kunt uw eigen te maken.
10

Beëindig de rubdown door zachtjes masseren van de voeten met afnemende druk totdat je aanraking is nauwelijks merkbaar.