Hoe te Sleutelbloemolie om astma te behandelen

Astma is een aandoening waarbij een persoon longen reageren iets waar ze gevoelig. Dit kan ertoe leiden dat de omringende lucht passages aan te scherpen en smal, waardoor ademhalen moeilijk. Gezwollen of ontstoken luchtwegen verhogen ademhaling stoornis, die op zijn beurt klompen de passage met slijm en verergert verder de strijd om adem te halen. Sommige studies hebben aangetoond dat regelmatige doses teunisbloemolie kan de astma-aanvallen te voorkomen. Instructies
1

Neem teunisbloemolie in tabletten of capsules. Teunisbloemolie bevat een omega-6 essentiële vetzuren, gamma-linoleenzuur (GLA), dat astma symptomen te verzachten. Het lichaam maakt

Beoordeling 2 niet produceren deze vetzuren op zijn eigen, dus het moet worden genomen in te vullen formulier of in levensmiddelen. Het onderzoek. Kleine, beperkte studies hebben aangetoond dat teunisbloemolie kan van nut zijn om astma te behandelen. Natuurlijk, zijn meer studies nodig zijn, maar onderzoek wijst wel op een zekere mate van effectiviteit.
3

dagelijks oraal toedienen 6 tot 8 gram teunisbloemolie. De dosering moet worden verdeeld en niet alles in een keer genomen. Volg de richtlijnen van de fabrikant voor de beste resultaten of raadpleeg uw drogist.
4

Vermijd het gebruik van room of andere actuele vormen, die bedoeld zijn om huidaandoeningen te behandelen. Zij zullen niet effectief tegen astma.
5

Kijk voor extra voedingswaarde zoals vitamine E. Primrose olie moet altijd bevatten antioxidanten zoals vitamine E om oxidatie te voorkomen.