Hoe te Slijm Cure of verwijderen

Terwijl de meeste mensen niet veel aandacht te geven aan slijm, een gezonde hoeveelheid slijm is gunstig voor ons lichaam. Het beschermt gevoelige huid tegen schade en droogte en dient als een blok schadelijke kiemen. Te veel slijm kan echter vervelend en zelfs interfereren met het dagelijks leven. Er zijn verschillende oplossingen, echter, te verminderen of te verwijderen overtollige slijm en maken het makkelijker om door je dag te krijgen zonder een eindeloos aanbod van weefsels tot uw beschikking. Wat je nodig hebt
Tissues
Antihistamines
Expectorantia
Decongestants
Neti pot
Antibacteriële handzeep
handdesinfecterend
Toon Meer Instructions

1

Snuit uw neus om af en toe een overtollig slijm te verwijderen. In plaats van leven met post-nasal drip en een loopneus, excuseer jezelf af en toe je neus snuiten en maak het jezelf comfortabel. Kopen van 2

Take over-the-counter antihistaminicum, slijmoplossend en decongestivum producten. Zorg ervoor dat je product instructies te volgen tijdens het gebruik. Deze producten dunne ontstoken membranen, breken en te verminderen slijm en vergemakkelijken de ademhaling als je een probleem met overtollig slijm.
3

Vermijd zuivelproducten en koude dranken, die beide gewoonlijk veroorzaken overtollige slijmproductie. Kruidige voedingsmiddelen veroorzaken ook een aanvankelijke stijging van slijm, maar ze hebben wel een dunner effect op het die het gemakkelijker maakt om te verdrijven uit uw systeem.
4

Onderga allergie testen. Overtollig slijm in je neus, keel en longen kan worden veroorzaakt door dieet, seizoens-of andere vormen van allergieën. Raadpleeg uw arts en vraag of allergie testen geschikt zijn in uw geval.
5

Gebruik een Neti pot te dun en te verwijderen slijm. Een Neti pot is een kleine pot met een handvat en tuit die een zoutoplossing om slijm dat de neus verstopt te wissen houdt. Volg de instructies die bij uw Neti pot om je zout water te bereiden, en te leren van de juiste techniek om de oplossing te gieten in je neusgaten en verwijder slijm

.