Hoe te doen van de nutrisystem Vrouwen Diabetische Program

Als u diabetes hebt, het handhaven van een gezond gewicht is essentieel voor het houden van uw diabetes onder controle. Met behulp van een dieet plan, zoals nutrisystem kan het gemakkelijker maken om diabetes vriendelijk voedsel te eten. Wat je nodig hebt
internettoegang
Toon Meer Aanwijzingen
1

Meld je aan voor het programma door te klikken op de Women's Diabetic Program-knop aan de linkerkant van de nutrisystem webpagina . Het programma zal 28 dagen op welk punt kan je ofwel stoppen of doorgaan het programma duren.

Bestel 2 uw voedsel door de Women's Diabetische Programma en ze sturen het naar uw huis, waardoor de verleiding om meer dan kopen of te kopen van het verkeerde voedsel in de supermarkt.
3

Kies voor een uitgebreide 28 dagen vooraf geplande programma van maaltijden of u kunt kiezen precies welke voedingsmiddelen je zou willen proberen. Wanneer uw eten arriveert, zal je ook normaal een maaltijd planner, die zal een overzicht van uw dagelijkse maaltijden.
4

Begin uw programma door te kiezen voor een NutriSystem voorgerecht en het toevoegen van wat vers fruit of groenten. De maaltijden kunnen worden bereid in slechts een paar minuten.
5

Eet uw diëtist goedgekeurd voedingsmiddelen zes keer per dag. Dit geeft je meer energie gedurende de dag
geven en helpen om onbedwingbare trek te elimineren.
6

Gebruik dit dieet met regelmatige lichaamsbeweging gedurende ten minste 28 dagen om uw diabetes onder controle te houden.