Kuren voor Hip Pain

Hip pijn kan worden slopende. Het kan worden gevoeld, hetzij in het gewricht of in het weefsel rond het gewricht, en bij gelegenheid, kunnen ontstekingen ontstaan ​​in de pezen rond de heup, wat resulteert in pijn. Er zijn verschillende oorzaken voor deze aandoening, met verschillende behandelmethoden die pijn onbeperkt kan verlichten of genezen van de pijn volledig. Solliciteer Vochtige Warmte

Vochtige warmte
kan je beste vriend in je gevecht met heup pijn. Het vocht helpt de warmte in het doordringen zelfs futher. Om de grootste voordelen krijgen, genieten een handdoek in heet water, wring het overtollige water, plaats het dan op je heup gedurende 20 minuten. Om de warmte te houden in effectiever, wikkel een droge handdoek over het natte. Een andere optie is om een ​​vochtige verwarmingselement gebruikt. Gebruik deze methode drie tot vier keer per dag.
Met Massage

Massage
het gebied zelf of vraag iemand om het te doen voor u. Vanwege het aantal soorten massages beschikbaar, variërend van Zweeds naar shiatsu, kan het nodig zijn om te experimenteren om te ontdekken welk type van massage de beste resultaten voor u levert. Uw massage moet zich richten op de weefsels rond het gebied waar de pijn is afkomstig versus het gewricht zelf - de weefsels zijn waar de ontsteking die de pijn veroorzaakt bestaat
Lose Weight
.

Overgewicht
, maar vaak over het hoofd gezien als een oorzaak, kan drastisch verhogen van pijn in de heup. Twee tot drie keer je lichaamsgewicht door je heup elke keer dat u een stap te zetten, het uitvoeren van de druk op het gewricht. Voor elke pond je verliest, is 2-3 kilo druk verlost van je heup, wat resulteert in minder pijn.
Cortisoneinjecties

cortison
is een steroïde dat wordt geïnjecteerd direct in het gewricht om pijn te verlichten, zwelling en ontsteking. De shots zijn vaak succesvol voor tijdelijke verlichting, en voor sommige mensen deze methode van behandeling kan eigenlijk gewrichtsvervangende operatie uitstellen gedurende enkele maanden of jaren. Opgemerkt moet worden dat cortisone shots, hoewel effectief, niet uw toestand te veranderen, noch zijn zij een remedie.
Chirurgie

Voor degenen die een gebroken heup, de enige behandelingsmogelijkheid is een operatie. Een procedure die het behoud van de natuurlijke bot laat is het implanteren van pinnen in de heup, het versterken van het. Als de breuk of aandoening ernstiger is, kan het hele gewricht moeten worden verwijderd en de heup vervangen volledig met een prothese.