Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te eten Meer vitamine D

Het lichaam heeft vitamine D om goed te gebruiken calcium en fosfor en te assimileren vitamine A. Wat je nodig hebt
Zuivelproducten
Eieren
Levers
melk
Zalm
Oliën Levertraan
Toon Meer Aanwijzingen
1

In verrijkte melk en andere zuivelproducten aan uw dieet . kopen van 2

Eat eieren , lever en vette vis zoals zalm .
3

Aanvulling op uw dieet met levertraan .
4

Drink in het zonlicht om uw vitamine D - besteden ongeveer 15 tot 20 minuten in de zon drie keer per week

.

  1. Wratten Be Gone

    Denk aan de verouderde horrorfilm en cartoons die ten alle tijden tonen een Heks als een o

  2. Hoe te Poison Oak Behandel Met Oatmeal

    Een van de meest effectieve manieren om de uitslag dat de blootstelling aan de giftige eik

  3. Hoe te vullen in DLA Formulieren voor Diabetes

    Disability Living Vergoedingen (DLA) worden opgericht door de Britse overheid voor Britse

  4. Medicinale toepassingen voor Hybrid Tea Roses

    Rozen zijn aantrekkelijk en geurige bloemen vond wereldwijd dat veel medicinale toepassing

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte