Hoe te gebruiken Dental Gereedschap thuis aan Plaque Verwijder

Tandsteen, of tandsteen, verwijst naar de keiharde minerale formaties rond de randen en de bodem van de tanden. Ze zijn niet alleen lelijk. Ze zijn de belangrijkste oorzaak van gingivitis en tandvleesaandoeningen, die leidt tot het verlies van tanden. Plaque is de kleverige witte film die zich vormt rond je tanden, bestaat voornamelijk uit speeksel en bacteriën. Toen alleen gelaten, het zich ontwikkelt tot tandsteen binnen 12 dagen. Verwijdering van plaque van de oppervlakken van uw tanden voorkomt tandsteen en is de belangrijkste stap bij het handhaven van een goede mondhygiëne. Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Floss
Dental scaler
Dental pick
Toon Meer Aanwijzingen
verwijderen Plaquette thuis
1

Houdt tandenborstel een hoek en borstel 45 graden zachtjes in de bovenste en onderste voortanden, reinigen helemaal tot de achterste tanden. Leg de tandenborstel plat en borstel het occlusale oppervlak (kauwen oppervlak) van de bovenste en onderste tanden. Kantelen de borstel in een verticale positie en het binnenoppervlak van de bovenste en onderste voorste tanden reinigen. Spoelen met water drie keer. Kopen van 2

Wind 18 centimeter van floss rond uw midden vingers en zachtjes floss tussen de tanden. De floss moet begeleiden langs de tand oppervlakken, helemaal naar beneden naar de hoofdmap op het tandvlees, en een back-up naar de punt van de tand. Gebruik een nieuwe sectie voor elke tand gebied. Dit is de belangrijkste stap in plaqueverwijdering.
3

Neem de tandheelkundige scaler en leg de platte kant tegen het oppervlak van de tanden. Begin bij het tandvlees en weg te trekken naar de top van de tanden. Dek alle vlakken.
4

Gebruik de tandheelkundige pick te richten op de regio tussen de tanden, het verwijderen van verharde etensresten. Plaats de pick buurt van het tandvlees tussen de tanden en sleep omhoog naar de top van de tanden.
5

Soms gebruiken baking soda en zout op je tandenborstel. Nat iets, en je tanden poetsen van voor naar achter in een hoek van 45 graden. Baking soda is een natuurlijke buffer die adem, maar blinkt uit in het verwijderen van tandplak verfrist. Zout fungeert als een natuurlijke alkalische buffer om de zuurgraad van tandplak te bestrijden.
6

uw mond met water na elke maaltijd spoelen, als je geen toegang hebt tot een tandenborstel of mondwater hebben. Kauwen suikervrije kauwgom kan ook voorkomen dat de vorming van tandplak.
7

Investeer in een elektrische tandenborstel, zoals Oral-B 3D. Een studie gerapporteerd in de American Journal of Dentistry vond dat de Braun Oral B verwijderd 30 procent meer tandplak dan de Sonicare. Een andere studie toonde aan dat het bleef 53 procent van de tand oppervlakken plaque-vrij in vergelijking met manuele tandenborstels, die 32 procent van de tand oppervlakken plaque-vrij gelaten.