Hoe te gebruiken Mondwater om gaatjes te voorkomen

Geen enkel facet van een persoonlijke tandheelkundige zorg regime biedt de bescherming van uw tanden en tandvlees nodig hebt van bacteriën en vuil dat verzamelen in je mond . Toch , wanneer je ervoor kiest om routinematig flossen en je tanden poetsen en het gebruik van een therapeutische orale spoeling , uw kansen op behoud van een goede tandheelkundige gezondheid drastisch te verbeteren . Wanneer je mondwater gebruiken als onderdeel van een tandheelkundige zorg programma , kies de juiste formule en gebruik het correct . Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Tandzijde
Mondwater met fluoride
Toon Meer Aanwijzingen

Borstel 1 je tanden met een tandpasta aanbevolen door de American Dental Association ( ADA ) en floss tussen je tanden met tandzijde om eventuele brokken van voedsel dat er kan worden aangetekend verwijderen . kopen van 2

Giet de fabrikant aanbevolen hoeveelheid fluoride mondspoeling in het deksel van het product en drink het in uw mond , maar niet doorslikken .
3

Houd je lippen goed gesloten , en spoel het mondwater rond in je mond gedurende ten minste 30 seconden , of het bedrag van tijd aanbevolen op het etiket van het product .
4

Verdrijf het mondwater in een gootsteen . Niet eten , drinken of roken gedurende ten minste 30 minuten na het gebruik van de mondspoeling voor het meest profiteren .