Hoe te gebruiken Xylitol te Holten Fight

Xylitol is een natuurlijke zoetstof gemaakt van berken. Deze zoetstof, in tegenstelling tot geraffineerde suiker, kan daadwerkelijk helpen om gaatjes te voorkomen. Met 40% minder calorieën dan suiker en een beschermend element dat tandbederf, tandheelkundige verenigingen in Noord-Europa (zoals Denemarken en Finland) vertraagt ​​hebben opgeroepen voor kinderen om xylitol gezoete kauwgum kauwen om gaatjes te voorkomen. Kinderen die xylitol-gebaseerde kauwgom kauwen hebben 50% minder gaatjes dan degenen die niet kauwen het tandvlees. Sommige studies tonen aan dat zelfs de inname van xylitol in gebakken goederen of als suikervervanger kan helpen om tandheelkundige gezondheid te verbeteren ook. Wat je nodig hebt
Xylitol kauwgom
Xylitol snoepjes
Xylitol tandpasta
Xylitol korrels
Toon Meer Aanwijzingen

Koop 1 en gebruik tandpasta die bevat xylitol. Grote tandpasta bedrijven in de VS hebben xylitol niet gebruiken als additief of zoetstof in hun tandpasta merken. Kleinere tandpasta merken, zoals Squigle, bevatten alleen xylitol als additief en zoetstof.

Borstel 2 maal per dag met een tandpasta die xylitol bevat, en een extra tijd na het eten geen voedsel met geraffineerde suiker. De xylitol moet zich op de tanden en het tandvlees te helpen verminderen holtes.
3

Kauwgom kauwen die xylitol bevat. Veel merken, waaronder Spry kauwgom, bevat xylitol. Kijk voor Europese import naar de Verenigde Staten om xylitol-houdende kauwgom vinden. Sommige Europese tandheelkundige gezondheid studies tonen aan dat kauwgom met xylitol in het gestaag gedurende de dag aanzienlijk vermindert holtes.

Bak 4 met xylitol. U kunt xylitol kopen in korrelvorm, zoals het kopen van geraffineerde suiker. Koken met xylitol als een suikervervanger, vervangen 1/3 van de suiker met xylitol. Het consumeren van xylitol-based gebakken producten kunnen helpen met tandheelkundige gezondheid, zoals inname van xylitol heeft een positief effect op de holte reductie.
5

Eet xylitol harde snoep de hele dag door. Sommige studies tonen aan dat xylitol daadwerkelijk kan repareren kleine holtes, het invullen van de kleine breuken in het tandglazuur. Een constante aanvoer van xylitol in de mond is van cruciaal belang om dit te laten gebeuren.