Hoe te genezen van Back Surgery

Herstel van een operatie moeilijk en pijnlijk kan zijn, maar na rugoperatie, kan genezing lijkt een ver doel. Gericht te houden en volg de aanbevelingen van uw arts om ervoor te zorgen dat uw rug goed geneest. U kunt uw post-operatieve tijd een soepele en genezing overgang te maken. Instructies
1

Vraag om hulp. Sommige back operaties zal vereisen dat u in het ziekenhuis blijven 's nachts of voor een paar dagen na de operatie. Zelfs als je een onafhankelijk persoon, het is nu van cruciaal belang om hulp te vragen om uit bed of bewegen in bepaalde richtingen. Handhaaf het genezingsproces, niet belemmeren door koppig. In het ziekenhuis, de verpleegkundigen of andere opgeleide medewerkers zijn er om u te helpen, dus profiteren van hun hulp. Kopen van 2

Gebruik je medicijnen als je in pijn. Wacht niet tot de pijn ondraaglijk wordt. Als u zich zorgen maakt over de verslavende werking van pijnstillers, spreek met uw zorgverzekeraar. Ondraaglijke pijn zal alleen het genezingsproces vertragen.
3

Gebruik alternatieve pijnbestrijding methoden ook. Naast pijnstillers, kunnen methoden zoals vochtige warmte of ijsvorming te stoppen of te verminderen zwelling en maak hervatten sommige van uw normale activiteiten, zoals wandelen of bewegen, makkelijker te doen.
4

Actief deelnemen in uw therapie. Uw chirurg kan fysiotherapie aanraden om versterken van uw rug, herstel van de normale beweging en maak het hervatten van uw dagelijkse activiteiten makkelijker. Therapie blijft het algehele genezingsproces door het maken van je lichaam gezond en sterk.
5

Stoppen met roken. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, maar niet roken zal snellere genezing van de incisie en de omliggende spieren te bevorderen. Vraag uw arts welke methoden beschikbaar om u te helpen bij het stoppen zijn.