Als je eet teveel koolhydraten en suiker, je lichaam merkt dat suiker niveaus worden verhoogd. Insuline vrijkomt uit de alvleesklier om suiker later slaan als glycogeen in de lever en spiercellen extra energie. Dit kan helpen om uw bloedsuikerspiegel stabieler en weg te houden van koolhydraten verleidingen. Met hoog koolhydraten dieet, bent u rijden van de golf van koolhydraten highs. Als je eet, je bent goed gevoel en vol. Dan een paar uur later, kom je terug instorten & zijn hongeriger dan je was voorafgaand aan het eten van de carbohydrate.The micronutriënten die nodig zijn voor controle van de bloedsuiker zijn: -1. Vitamines B - zijn er ongeveer zes soorten vitamine B, waarvan de meeste zijn verkrijgbaar in "B-complex" of multivitamine supplementen. Deze werken het beste wanneer ze samen genomen, om te helpen bij de stofwisseling van alle groepen levensmiddelen. Ook kunnen bepaalde vormen van vitamine B voorkomen zenuwbeschadiging die wordt veroorzaakt door diabetes.2. Chromium - dit maakt glucose worden gemetaboliseerd better3. Oplosbare vezels - door binding met het water in het spijsverteringskanaal, dit werkt te vertragen de snelheid waarmee koolhydraten worden gemetaboliseerd. Dus, het houdt de diabetische gevoel volledige langer, en laat de lichaamseigen insuline meer tijd om act.4. Zink - ook helpt bij de stofwisseling. Bovendien is zink aangetroffen in voedingsmiddelen die typisch zijn laag-koolhydraat en eiwitrijke in de natuur - vlees, eieren, spinazie etc. Dus, een dieet rijk aan zink kan nuttig zijn voor diabetici worden op meer manieren dan one.GLP-1 is een hormoon is overvloedig in het menselijke spijsverteringskanaal en verhoogt de productie van insuline wanneer de bloedsuikerspiegel erg hoog. Aloë Vera is een van de best geaccepteerde middelen voor diabetes. Jambolan, naast assembleren zei tegen goedaardige meubels te accepteren voor die tegenslag aan diabetes, is een basis voor mensen die vervoer ayurvedische medicijnen. Appels, mango, guave, perziken, peren, aardbeien kunnen worden opgenomen in uw circadiane diet.Karela wordt gebruikt sinds de oudheid tot het niveau van suiker in het bloed te reguleren en helpt je lichaam om normaal te functioneren. In India karela wordt gebruikt in elk huis in hun voedsel. Het is een zeer goede kruidenmiddel voor diabetespatiënten en is ook zeer effectief. Regelmatig gebruik van karela helpt bij het regelen van de bloedsuikerspiegel natuurlijk. Het kan dagelijks worden genomen zonder negatieve effects.Karela helpt bij de genezing van de wond zeer snel. Karela helpt ook bij de behandeling van de worminfecties. Het helpt bij de goede absorptie van het voedsel en dus het optimale niveau van suiker levelsin het bloed handhaven. In gevallen van leverontsteking karela is een zeer nuttig en effectief product. Het is een Ayurvedisch kruidenmiddel en veilig kan worden gebruikt zonder gevaar van het hebben van een bijwerking effects.Karela zuivert het bloed en helpt om infecties van de huid te voorkomen. Het helpt ook bij de productie van rode bloedcellen die helpt bij de behandeling van de anemie. Het verhoogt je lichaam immuniteit door het produceren van het aantal witte bloedcellen in het lichaam en het heeft ook vitaminen en mineralen die ook voorkomt infectie.
