Hoe te kopen glutenvrije producten

Als je een tarwe-allergie of coeliakie, moet je glutenvrije producten te vinden. Steeds meer mensen vinden die ze nodig hebben om een ​​glutenvrij dieet hebben dus het wordt steeds gemakkelijker te vinden en te kopen glutenvrije producten. Het volgende zal u helpen producten als je zijn gediagnostiseerd met dit probleem. Wat je nodig hebt
Glutenvrije producten
Toon Meer Aanwijzingen
1

Zoek uit of hebben behoefte aan glutenvrije producten. Glutenvrije producten zijn niet goedkoop, dus als je niet hoeft te heb je waarschijnlijk niet wilt om ze te kopen kopen van 2

Zoek winkels in uw omgeving die de producten dragen.. Whole Foods lijkt te zijn over het hele land en ze dragen glutenvrije producten.
3

Kijk op internet naar lokale winkels die glutenvrije producten dragen te vinden of om direct te kopen van online handelaren.

controleren ingrediënten 4 zoals u wellicht verbazen dat sommige van de producten die u momenteel gebruikt zijn glutenvrij. Bijvoorbeeld, er zijn een aantal graansoorten zoals Corn Flakes, Frosted Flakes en Trix die geen gluten in zich hebben. In tegenstelling tot maïs granen, echter, maïsbrood bevat tarwe.
5

Lees de product informatie panelen. Gewoon omdat sommige producten zeggen dat ze biologisch zijn gemaakt ze zijn niet per se glutenvrij. Biologische tarwe gluten bevat net als gewone tarwe doet. Ook sommige tarwe-vrije producten bevatten granen die gluten hebben.

Koop 6 glutenvrij meel, pannenkoek mixen en broodmixen. U kunt het mixen gemakkelijker dan de producten en dan kunt u uw eigen brood te maken, pannenkoeken, gebak, enz. Dit is het gemakkelijkst op uw portemonnee, maar meer werk om de items te maken, vooral als je niet in de keuken.