Hoe te nemen Saw Palmetto Berry

Studies tonen aan dat Saw Palmetto is het tot de top vijf geneeskrachtige kruiden geconsumeerd door Amerikanen. Het belangrijkste gebruik is bij de behandeling van goedaardige prostaatvergroting. Echter, andere toepassingen omvatten de behandeling van haaruitval, astma, migraine, kanker en chronische bronchitis. Hier zijn een paar tips over hoe je Saw Palmetto bessen voor maximale voordelen te nemen. Instructies
1

Neem zaagpalmetto uitpakken voor de haargroei. Verschillende fabrikanten op de markt het uittreksel hetzij in zachte gels of in druppels. Normaal gesproken wordt een zachte gel daags tussen de maaltijden. Sommige professionals in de gezondheidszorg kan een andere dosering adviseren, afhankelijk van uw behoeften. De druppels moeten worden ingenomen met water of vruchtensap. Kopen van 2

overwegen zaagpalmetto in thee vorm. Het is verkrijgbaar in 4-ounce zakken. Om de thee te maken, breng het water aan de kook, zet 1 theelepel verliezen thee voor elk kopje water in de pot. Doe het deksel op de pot en laat het steil voor ongeveer 3 minuten. Giet het mengsel in een kopje en voeg suiker en melk als je wilt. Neem minstens een kopje per dag.
3

Kies om de capsules te nemen voor het gemak. Neem gewoon 1 of 2 capsules twee keer per dag.
4

Breng de druppels direct op de hoofdhuid om kaalheid te behandelen. Knijp ongeveer 10 druppels op je hoofdhuid voordat je naar bed en zachtjes masseren met uw fingettips behulp van kleine cirular bewegingen.
5

Gebruik Saw Palmetto bessen in crème vorm. Breng een kleine hoeveelheid van de crème op je vingertoppen en masseer zachtjes op je hoofdhuid voor haarverlies of op je gezicht om acne te behandelen.