Hoe te urinezuur Opbouw Bedien

Urinezuur is een bijproduct van het metabolisme van eiwitten en wordt uitgescheiden door de nieren. Wanneer er te veel urinezuur bouwt in het systeem als gevolg van eiwitconsumptie, raken de nieren overbelast en kan het overtollige niet verwijderen uit het lichaam. Het kan deponeren in de kleine gewrichten, waardoor een pijnlijke vorm van artritis bekend als jicht, en in de nieren, waardoor nierstenen. Verscheidene conventionele geneesmiddelen worden gebruikt om urinezuur controle, maar deze significante bijwerkingen. Controlling urinezuur kan veilig worden uitgevoerd in een verscheidenheid van natuurlijke manieren verminderen van pijn en helpen jicht patiënten. Wat je nodig hebt
Biologische groenten en fruit
Macht sapcentrifuge
Baking soda
Biologische appelazijn
Onbewerkte honing
Tart kersensap
Laat meer instructies
Hoe urinezuur Opbouw

Limit voedingsmiddelen bevatten 1 purines controle. Purines zijn te vinden in alle bronnen van eiwitten, vooral rood vlees, orgaanvlees, gerookt vlees, schaaldieren en donker-gekleurde vissen. Purines een van de belangrijkste oorzaken van overtollig urinezuur opbouw. Kies voedingsmiddelen lager in purines zoals eieren en tofu als vervangers. Kopen van 2

Verminder dierlijke vetten uit je dieet. Ze zijn een andere bron van purines. Het eten van vetarme zuivelproducten zal helpen om urinezuur productie en jicht flareups beperken.
3

Alkalinize uw systeem door het eten van kleine korrels in plaats van tarwe en wit meel producten. Probeer quinoa, amarant en gierst, dat kan worden bereid zoals rijst en komen in meel voor het bakken. In zijn boek, "Alkalinize or Die," Dr Theodore A. Baroody beschreven hoe u een alkalisch milieu te creëren, waardoor het bloed en de urine minder zuur en het stimuleren van een teveel aan urinezuur gemakkelijker worden gespoeld door de nieren.
Goedkope 4

Drink veel water elke dag. Doel voor de helft van je lichaamsgewicht in gram water. Zo kan een persoon met een gewicht van 150 £ moet 75 liter water per dag. Dit zal flush afval hulp van het systeem en de steun van de nieren in de eliminatie.
5

Voeg extra groenten en fruit aan uw dieet, biologisch indien mogelijk. Koop een sapcentrifuge en maak verse vruchten-en groentesappen. Groenten en fruit zijn meestal alkalisch en rijk aan kalium, helpen het lichaam door te helpen om het bloed en de urine alkalisch te houden.

Drink organische, tart kersensap 6. Zeer hoog in kalium, deze mooie rode sap helpt om het systeem in een alkalische toestand te houden en biedt hulp aan vele jicht patiënten. Het is verkrijgbaar in reformwinkels.
7

Gebruik bakpoeder gemengd in water om een ​​zure toestand in het lichaam te neutraliseren. Volgens de Zusters van St. Joseph van de Vrede, zuiveringszout helpt om urinezuur nierstenen te voorkomen. Mix ½ theelepel bakpoeder met 8 gram water. Herhalen tot maximaal 3 theelepels per dag voor een paar dagen tijdens een jichtaanval of gebruik preventief of twee keer per dag.
8

Drink organische, appelazijn, dat rijk is aan kalium, en onverwerkte honing aan urinezuur opbouw in het lichaam te controleren door alkalinizing de urine. Combineer 1 theelepel azijn met 2 theelepels honing in 8 gram water twee keer per dag.