Hoe te vermijden Blaasontsteking

Blaasontsteking is de medische term voor urineweginfecties . Urineweginfecties ( UWI ) zijn pijnlijke aandoeningen waarbij een verhoogde drang naar plassen optreedt samen met branden en jeuk gevoel in de geslachtsorganen . Deze infecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën , maar bepaalde veranderingen in levensstijl kunnen helpen voorkomen dat toekomstige gebeurtenissen . Deze stappen helpen bij het voorkomen en blaasontsteking te voorkomen . Instructies
1

Drink veel water . Water spoelt het systeem en houdt het hele lichaam gezond . Het verdunt de urine om de mogelijkheid van nierstenen te elimineren . Kopen van 2

Wash genitaliën na de geslachtsgemeenschap . Dit is vooral belangrijk voor vrouwen . Vrouwen hebben een hogere kans op bacteriën het invoeren van de urinewegen tijdens de seks . Was het gebied . Plassen na het vrijen ook. Dit reinigt de genitaliën van bacteriën op kwetsbare plaatsen.
3

Vermijd strak ondergoed . Strak ondergoed houdt genitaliën warm en houdt vocht in het gebied. Dit bevordert de groei van bacteriën , wat is de oorzaak voor blaasontsteking .
4

Eet meer kaneel en jeneverbes . Deze twee kruiden zijn natuurlijke antibiotica die filter bacteriën uit de urinewegen .