Hoe te vermijden Skin Lap Band chirurgie

Lap-band chirurgie, ook wel bekend als bariatrische chirurgie, is een type operatie ontworpen om individuen te helpen gewicht te verliezen. Volgens informatie van de Universiteit van Californië, de operatie bestaat uit een band van de huid gebonden rond de maag. Dit dient om kunstmatig verlagen van de hoeveelheid voedsel dat de maag kan houden tegelijkertijd automatisch neerwaarts reguleren het aantal calorieën dat de patiënt kan consumeren gedurende de dag. Weet dat schoot band chirurgie is niet een onvermijdelijkheid in alle gevallen. Als je echt wilt om de procedure te voorkomen, kunt u een andere weg te vinden. Instructies
1

Consumeer een dieet dat bestaat uit niets anders dan vers fruit, groenten en mager vlees, volle vermijden van alle andere soorten voedsel en consumeren niet meer dan 2500 calorieën per dag. Dit betekent dat het eten alleen maar items in hun natuurlijke staat - unbreaded kip, kalkoen, magere rundvlees, platte vis en eieren. Je mag nul cheat maaltijden per week. Verbruiken een stuk vlees, een stuk fruit en een portie groenten per maaltijd, gericht op vier of vijf keer per dag te eten. Koken elke maaltijd zelf, zodat u kunt ervoor zorgen dat dat zijn de enige ingrediënten. Geheel onthouden van sausen, specerijen en andere calorie-bevattende smaakstoffen. Als u zich aan deze aanpak strikt, zal je gewicht verliezen en vermijd schoot band chirurgie.

Oefening 2 minstens vijf dagen uit de week, het lopen in een snel tempo, bergop op een loopband of buiten in een park in de buurt van uw huis of in de buurt. Doel om 45 tot 60 minuten lichaamsbeweging per dag te voeren. In combinatie met het dieet bovenstaande voorwaarde, gewichtsverlies is een onvermijdelijkheid.
3

Overweeg andere bariatrische chirurgie opties. Gastric bypass is een alternatief voor schoot band chirurgie, die soortgelijke resultaten. Dus, als uw belangrijkste bezwaar is om de procedure betrokken zijn bij schoot band chirurgie in tegenstelling tot de operatie zelf, proberen gewichtsverlies hulp door middel van alternatieve chirurgische middelen.

Vuilverwerking 4. Op het einde, kan niemand je dwingen om een ​​operatie uitgevoerd. Terwijl het hebben van schoot band chirurgie in uw beste belang zou kunnen zijn voor de gezondheid op lange termijn, moet u uw eigen medische beslissingen te nemen, en je hebt altijd het recht om nee te zeggen tegen ongewenste operatie.