Hoe te vermijden Stretch Marks Van Afvallen

Stretch merken zijn vaak zichtbaar op degenen die aanzienlijke hoeveelheden gewicht hebben verloren. De striae eigenlijk voorkomen wanneer het gewicht wordt opgedaan. Ze zijn meestal zichtbaar na het gewicht verloren omdat de huid niet langer gestrekt. Als u verwacht je zult het verliezen van gewicht, zijn er dingen die je kunt doen om striae te minimaliseren. Omdat sommige mensen hebben meer kans op striae dan anderen te krijgen, kunt u niet in staat zijn om striae volledig te vermijden. In feite, als je huid gevoelig is voor hen, je kunt ze niet vermijden. U kunt echter, gebruiken verschillende methoden om de kans op het krijgen van hen afnemen. Wat je nodig hebt
Moisturizer
cacaoboter
Gezonde voeding
Vitamine E
Scar Treatment Cream
Toon Meer Aanwijzingen
1

Keep huid gehydrateerd. Striae zijn meer waarschijnlijk te zijn op een droge huid. Breng een diep hydraterende moisturizer om het gebied dagelijks. Het zal uw huid soepel te houden en minder gevoelig voor striae. Kopen van 2

Breng cacaoboter op uw huid. Cacaoboter is een lange-gebruikte huis remedie om de verschijning van striae te voorkomen of te verminderen. De rijke crème maakt de huid soepel en buigzaam, en aldus bijdraagt ​​aan striae te weerstaan. Gebruik het op uw huid twee keer per dag.

Massage 3 je huid. Massage verbetert de bloedsomloop, waardoor bloed en voedingsstoffen gemakkelijker de huid te bereiken. Daardoor huid blijft gezond en actief, waardoor het minder waarschijnlijk dat striae vormen. Gebruik constante druk en cirkelvormige bewegingen om je huid te masseren gedurende twee tot drie minuten per dag.

Oefening 4. Cardiovasculaire oefening verbetert de bloedsomloop en helpt om elasticiteit van de huid te herstellen. Get minstens 30 minuten cardio drie tot vier keer per week.
5

Eet een gezond dieet. Goede voeding is essentieel voor solide gezondheid van de huid. Als je handhaven van een voedzaam dieet, zal uw huid gezonder. Slecht gevoede huid is meer vatbaar voor striae zo goed zorg voor uw huid met vaste voeding. Vermijd cafeïne helemaal als het verhoogt uw kansen op het krijgen van striae.
6

Rub vitamine E op uw huid. Punctie een vitamine E capsule en de inhoud op uw huid te verdelen. Vitamine E is zeer voedend voor de huid. Bij regelmatig gebruik kan het de huid

Gebruik litteken behandeling crème bij het eerste teken van striae 7 versterken tegen littekens.. Dergelijke crèmes zijn beschikbaar over de toonbank bij apotheken en drogisterijen. Ze werken het beste op nieuwe littekens, dus gebruik onmiddellijk. Wrijf de crème op de striae drie keer per dag. Je zult het algemeen ziet verbetering in de striae na ongeveer twee maanden van gebruik.