Hoe te vertellen als je een alcoholische

alcoholmisbruik en alcoholverslaving zijn twee verschillende aandoeningen die vaak manifesteren zich op dezelfde wijze. Alcoholverslaafden vaak verbruiken meer dan ze zouden moeten, maar zijn nog steeds in staat om enige controle over hun drinkgedrag te behouden. Alcoholisten zijn fysiek en mentaal gedreven door hun verslaving aan alcohol en niet in staat zijn om hun behoefte en verlangen naar het te controleren. Erkennen dat je toestaat alcohol om uw leven te beheersen is een van de moeilijkste dingen die je kunt doen. Instructies
1

Stel uzelf een aantal harde vragen over uw alcoholgebruik. Is alcohol het eerste wat je denkt als je wakker wordt? Heb je wel eens schuldig over het drinken voelen? Heb je het gevoel dat je nodig zou kunnen hebben om te vertragen of te bezuinigen op hoeveel je drinkt? Wanneer anderen reageren op uw drinkt, voel je je geïrriteerd of defensief? Drink je in het geheim, zodat niemand anders zal je zien? Krijg je geïrriteerd als je in een situatie waar je niet kan drinken? Heb je last van lichamelijke klachten zoals misselijkheid of schudden als je niet drinkt? Als je antwoord ja om ook maar een van deze vragen, kan alcohol een grotere rol in je leven te spelen dan je je realiseert. Kopen van 2

Onderzoek problemen die u ondervindt. Lange termijn alcoholmisbruik kan leiden tot lichamelijke, mentale, financiële, sociale en juridische problemen. Alcoholverslaafden hebben vaak probleem na probleem dat ze niet te herkennen als gevolgen van hun misbruik. Verslechterende relaties, gebroken beloftes, mislukte verplichtingen, financiële problemen en juridische problemen kunnen allemaal gevolgen van alcoholmisbruik. Ontkennen dat uw problemen worden gerelateerd aan alcoholmisbruik kan is een typische reactie toen, in werkelijkheid, heb je waarschijnlijk al de verbinding gemaakt
3

Ken de gemeenschappelijke tekenen van alcoholisme:. Drink alone , slechte eetgewoonten, dagelijks drinken van gewoon te kunnen functioneren, het maken of het maken van excuses voor het drinken; fysieke verschijning afneemt, drinken in het geheim, geweld, en de inspanningen te verminderen of te stoppen met drinken niet
4

. Zoek hulp voor uw verslaving. Als u vindt dat u ondervindt een of meer van de waarschuwingssignalen van een alcoholverslaving, nu is het tijd om actie te ondernemen. Er zijn veel zelftesten online beschikbaar die u kunnen helpen vertellen of u bent een alcoholist, maar ze zijn niet van plan om u te helpen stoppen met misbruik van alcohol. Bel vandaag nog en plannen een volledige beoordeling van de gezondheid met uw arts om te bepalen wat uw volgende stap moet zijn.