Hoe te voet pronatie corrigeren

pronatie van de voet ontstaat wanneer de boog onder je voet wordt plat, benadrukt de stabiliserende spieren rond je enkels. Sommige peuters en kleine kinderen hebben pronated voeten, maar uit te groeien van de aandoening als hun botstructuur ontwikkelt meer volledig. Andere mensen lijden pronated voeten als gevolg van de lange afstand lopen, abnormale botfusie of genetische eigenschappen. Ouderdomsdiabetes pronated voeten zijn vaak stijf en ongemakkelijk, waardoor pijn in de omliggende pezen en ligamenten. U kunt pronatie voeten met verschillende methoden corrigeren van therapeutische chirurgische, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Wat je nodig hebt
Orthotics
Toon Meer Aanwijzingen

Insert steunzolen 1 in je schoenen. De ondersteunende kussentjes van orthesen bieden boog opluchting en te helpen de juiste kleine stammen op de ligamenten en pezen in je enkel. Sommigen lopen winkels verkopen zelfs orthese schoenen, bespaart u de moeite van het vinden van de extra inzetstukken. Voor meer ernstig pronanted voeten, vraag uw podotherapeut over aangepaste steunzolen, direct gevormd uit je eigen voet. Kopen van 2

Wear enkelbraces. Als je voet blijft pronating, de pezen rekken tot de onregelmatigheid tegemoet. Een beugel helpt veilig gewrichtsbanden en pezen genezen in een klein aantal patiënten met platvoeten volwassen-verworven.
3

Get chirurgie. Operatief corrigeren van platvoeten is een laatste, maar vaak nodig, optie voor volwassenen met een ernstig pronated voeten. Mogelijke chirurgische benaderingen omvatten pees debridement, snijden en herpositionering van de bot-en gewrichtsziekten fusies. De hersteltijd voor de meeste van deze procedures is tussen de zes en acht weken.