Hoe te zorgen voor uw ogen

Ogen zijn een van de manieren waarop we afstemmen op de wereld. Degenen van ons die hebben goede ogen nodig om het te beschermen en degenen die oogproblemen hebben behoefte om de problemen te overwinnen. Macula degeneratie, cataract, glaucoom en retinale aandoeningen zijn een paar van de oogproblemen die een duidelijk beeld van het werk, de wereld en geliefden bedreigen. Oogproblemen kunnen ook het gevolg zijn van andere ziekten of aandoeningen zoals kanker en diabetes. Veel vaker voor problemen zoals Styes, kunnen droge ogen of conjunctivitis (roze oog) gemakkelijker worden behandeld, maar zijn niettemin verzwarende. Wat je nodig hebt
Oogarts
Oogonderzoeken
Medicatie
Toon Meer instructies
Hoe te zorgen voor uw ogen
1

Je zou 't denken te gaan zonder periodieke fysieke examen voor je lichaam. Doe hetzelfde voor uw ogen, zelfs als u denkt dat uw visie is perfect. Oogonderzoek check voor meer ernstige aandoeningen, zoals glaucoom en cataract. Een oogarts kan vertellen van uw familiegeschiedenis, je werk en omgeving wat voor risico's het gezicht van uw ogen. We hoeven niet altijd opmerken onze visie veranderen omdat onze hersenen de neiging om te compenseren voor wijzigingen op een dag-tot-dag basis. Een jaarlijks oogonderzoek kan problemen ter plaatse voordat ze grote. Kopen van 2

Beperk uw blootstelling aan risico's. Ventileer uw ruimte bij het werken met agressieve chemicaliën (chloor, ammoniak, verfverdunner en strippen verbindingen). Zoek low-VOH alternatieven; volatiliteit betekent dat de vrije ionen oxideren gemakkelijk en kan bijtend zijn. Gebruik oogbescherming bij het werken met chemicaliën of bouwmaterialen om uw ogen te beschermen tegen gemorste vloeistof of vliegen nagels.
3

Als uw arts schrijft medicatie voor uw ogen, volg de aanwijzingen zorgvuldig. Als u een dosis mist, contact op met uw arts of apotheker (apotheken moet een blad van instructies en informatie met elkaar medicatie) om uit te zoeken hoe het verder moet. Nooit dubbele dosis op de theorie dat het 'maakt' voor wat je gemist. Wees voorzichtig om te voorkomen dat je oog aanraken met een druppelaar en houdt flessen en druppelaars vrij van verontreinigingen.
4

Als uw arts geeft u oog oefeningen, doen ze zoals voorgeschreven. Vaak oefening kan aandoeningen zoals astigmatisme of presbyopie hulp van steeds erger. Zoals elke fysieke therapie, ze zijn ontworpen om te werken op een specifieke spiergroep of systeem om de functionaliteit te verbeteren en verlengen nut.
5

Was uw handen een paar keer per dag, altijd na gebruik van de badkamer en het eten alsmede na het gebruik van chemische stoffen (ook nagellak remover, die aceton bevat - een krachtige bijtende). Als je goed oplet, zul je beseffen hoe vaak per dag je je handen aan je gezicht in de buurt van uw ogen. Degenen onder ons die een bril of werkkleding op banen waar we lezen of schrijven, hebben de neiging om onze glazen passen en wrijf onze ogen, zonder zelfs maar te denken. Als u een infectie heeft, regelmatig wassen en deel niet de handdoek die u gebruikt om droog uw handen - gebruik van papier in plaats en gooi de
6

Zorg voor genoeg slaap.. OK, dus dit klinkt als je moeder spreken, maar rustte ogen hebben geen last van bijna net zo veel ogen en droge ogen. Ze zijn beter bestand tegen infecties omdat zij minder blootgesteld. Varieer de taken waarvoor je je ogen gebruiken om vermoeide ogen en myopie (bijziendheid) te vermijden. Gebruik je ogen voor iets naast televisie kijken (of beeldscherm), zoals lezen of wandelen buiten. Moeder zou je ook vertellen om opnieuw na te denken risicovol gedrag zoals opknoping je hoofd uit het autoraam op de eerste dag van de lente.