Hoe te Take My Pulse Met een stethoscoop

Of je probeert om uw hartslag tijdens het afrekenen of na de inspanning, benieuwd wat uw rust hartslag is of gewoon problemen met het voelen van uw hartslag in je pols of nek, met behulp van een stethoscoop maakt het gemakkelijk. Het belangrijkste is om een ​​hoogwaardige stethoscoop bedoeld voor medisch gebruik te gebruiken. Goedkope stethoscopen worden verkocht voor thuisgebruik zijn vaak van zulke slechte kwaliteit dat je niets kunt horen. U kunt vaak een medisch-kwaliteit stethoscoop voor ongeveer dezelfde prijs die goed zal werken voor het nemen van uw polsslag. Wat je nodig hebt
stopwatch of horloge met secondewijzer
Toon Meer Aanwijzingen
1

Doe de stethoscoop oorstukjes in je oren. Ze moeten stevig passen, maar comfortabel, in het midden van je oor. Je moet ook in staat zijn om elke beweging van de stethoscoop, zoals het borstelen tegen uw kleren te horen. Als je niet goed kunt horen, passen de oorstukken.

Place 2 het middenrif, of grootste zijde van het ronde uiteinde van de stethoscoop, tegen de huid op uw linkerborst.

3

> Luister naar je hartslag. Stel het diafragma omhoog of omlaag, waardoor meer of minder druk op het tot je kan je hartslag duidelijk horen.
4

Start de stopwatch, of wacht tot de tweede hand op het horloge tot 12 te bereiken.

5

Tel de hartslagen u via de stethoscoop voor 15 volle seconden te horen.
6

Vermenigvuldig het aantal hartslagen u geteld door vier. Het totaal is uw hartslag in slagen per minuut.