Hoge bloeddruk Symptomen

Hoge bloeddruk, medisch genaamd hypertensie, treedt op wanneer de druk van het bloed stroomt door de slagaders te hoog wordt. Het is geschat dat meer dan 74 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten lijden aan de aandoening --- veel van hen zich niet bewust vanwege een gebrek aan symptomen of het falen om de bloeddruk screenings te krijgen. Onbehandeld, kan hoge bloeddruk leiden tot hart-en vaatziekten, nierschade, aneurysmata, beroerte en andere levensbedreigende aandoeningen. Oorzaken

Leeftijd, ras en erfelijkheid
allemaal een rol spelen bij hoge bloeddruk. Afro-Amerikanen lopen het grootste risico, net als mensen met een familiegeschiedenis van de ziekte. De aandoening komt het meest voor bij mensen boven de dertig, en het risico neemt toe naarmate je ouder wordt. Hoewel deze zijn allemaal oncontroleerbare risicofactoren, zijn er meer die kunnen worden gecontroleerd, inclusief:

SmokingA gebrek aan regelmatige exerciseObesityA dieet hoog in vet, natrium en alcoholChronic spanning
Symptomen
>

De meeste mensen met hoge bloeddruk ervaren geen symptomen. Daarom zijn regelmatige screenings zijn zo belangrijk, en waarom gezondheidsdeskundigen hoge bloeddruk hebben de bijnaam "de stille moordenaar." Voor degenen die ervaring symptomen doen, ze zijn vaak vaag en nabootsen andere ziekten. Hoofdpijn, duizeligheid, wazig zien en misselijkheid behoren tot de meest voorkomende.
Test

Een snelle, eenvoudige screening met een bloeddruk manchet --- genoemd een bloeddrukmeter --- kan bepalen of je een hoge bloeddruk hebt. De inrichting meet de druk in de slagaders terwijl zowel het hart klopt (boven of systolische nummer) en in rust tussen de beats (bottom of diastolische nummer). P Gezondheidsdeskundigen
beschouwen een lezing van 120/80 of lager een normale bloeddruk. Hoge aantallen worden geclassificeerd als :120-139 /80-89: Prehypertension140-159/90-99: Stage 1 hypertension160 of higher/100 of hoger: Fase 2 hypertensie
Waarschuwing

Bel uw arts onmiddellijk als een thuis-of community-based screening toont een bloeddruk van 140/90 of hoger, vooral als u ook ervaren:

Hoofdpijn hotels met of zonder nauseaChange in visionDizzinessChest painShortness van ademhaling tijdens lichamelijke activiteit

Bel 911
of ga naar een ziekenhuis spoedeisende hulp als de symptomen ernstig zijn.
Preventie

Terwijl voorgeschreven medicijnen kunnen helpen om ernstige bloeddruk onder controle levensstijl speelt een belangrijke rol bij zowel het voorkomen en controleren van de conditie. Helpen om de bloeddruk laag door:

Regelmatig aan lichaamsbeweging. Artsen raden een minimum van dertig minuten een day.Maintaining een gezonde weight.Eating een dieet rijk aan fruit, groenten en volle granen;. Weinig natrium, vet en rood meat.Not smoking.Minimizing spanning