Normale en hoge bloeddruk Numbers

De meeste mensen weten dat een bloeddrukmeting bestaat uit twee getallen die de druk van het bloed stroomt door de slagaders te meten terwijl het hart is zowel afstraffing en in rust tussen de beats. Het wordt gemeten met een opblaasbare manchet, riep een bloeddrukmeter en een stethoscoop. Categorieën

Aangezien de meeste mensen met hoge bloeddruk ervaring geen symptomen, is het belangrijk om niet alleen je bloeddruk weet, maar wat de cijfers betekenen: onder 120/80 is normaal; 120-139/80- 89 is prehypertension; 140-159/90-99 is fase 1 hypertensie;. boven de 160/100 is fase 2 hypertensie
dubbele controle

Omdat er zo veel factoren (zoals dieet, stress en lichamelijke inspanning) kan bijdragen aan een bloeddrukmeting meeste artsen vergen verscheidene op verschillende dagen en op verschillende tijden van de dag. Patiënten worden ook vaak gevraagd om een ​​automatische huisbloeddruk machine te gebruiken om metingen te nemen over een bepaalde periode.
Wees Voorbereid

Om te helpen zorgen voor een nauwkeurige lezen, gezondheidsdeskundigen raden patiënten te bereiden door niet te eten, drinken of roken 30 minuten voor de test; rustig zitten alvorens op de manchet, zittend in een stoel die het mogelijk maakt je arm te rusten op hoogte van het hart, en het dragen van een shirt met korte mouwen.
Resultaten

Mensen hotels met een normale bloeddruk lezing hebben het laagste risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten, nierschade, aneurysmata, beroerte en andere levensbedreigende aandoeningen gerelateerd aan hoge bloeddruk. Die gediagnosticeerd met prehypertension hebben een verhoogd risico en zijn over het algemeen geadviseerd om hart-gezonde levensstijl veranderingen te maken. Die gediagnosticeerd met fase 1 of 2 hypertensie algemeen behoefte aan voorgeschreven medicijnen in aanvulling op veranderingen in levensstijl.
Voordelen

Studies
tonen aan dat elke 20-punt daling van de systolische druk en elke 10 puntdaling de diastolische druk vermindert het risico op hoge bloeddruk complicaties zo veel als 50 procent. Het hart-gezonde gewoonten die nodig zijn om deze resultaten te bereiken kan helpen voorkomen dat andere ziekten uit ontwikkelingslanden, ook.