Holistische Acne Cures

Als kinderen verhuizen naar adolescentie, een van hun belangrijkste zorgen is het ontstaan ​​van acne. Acne is een huidaandoening die gekenmerkt wordt door het verschijnen van rode laesies op de huid (meestal aangeduid als puistjes). Als de persoon ouder wordt, zal deze laesies hebben de neiging af te nemen in ernst, hoewel sommige mensen ervaren acne tot ver in de middelbare leeftijd. Er zijn verschillende manieren om acne te behandelen, van medisch op natuurlijke wijze. Kiezen voor de behandeling van acne holistisch kan een goede keuze voor mensen die ofwel allergisch zijn voor bepaalde medicatie of wilt natuurlijke elementen in hun lichaam zijn. Reinigen

De beste manier om acne te behandelen is om het gebied schoon te houden. Je moet het getroffen gebied te wassen minstens twee keer per dag met warm water en zeep, maar houden van te hard te schrobben, omdat dit zal de acne verergeren. Zorg ervoor dat je shampoo regelmatig en houden lange haren uit je gezicht. Men dient zich te onthouden van het scheren van de omgeving en de vrouwen dienen het gebruik van make-up, die beide kunnen de huid irriteren af ​​te zien. Tot slot, niet pop of kies op de puistjes, omdat dit hen kan infecteren en leiden tot littekens.
KruidenRemedies

Als u op zoek bent naar een kruidenmiddel, mag u willen een mg dosis van zwarte bessen zaad of teunisbloemolie 500 proberen. Houd dit gedurende ten minste 90 dagen of totdat je acne is verdwenen. Ook kan Echinacea, calendula, tea tree olie en geelwortel effectief in de behandeling van acne. Vaak zal de Chinese kruidendokters cnidium zaad of kamperfoelie bloem voor acne problemen voorschrijven. Tot slot, als je stress-gerelateerde acne, wilt u misschien een kamille of lavendel thee te drinken. Deze mengsels zullen u helpen te ontspannen, die kunnen helpen de acne symptomen.
Vitaminen

Acne
kunnen ook geholpen worden met vitamines. Ongeveer 30 tot 50 mg zink per dag zal helpen genezen van de huid en kan helpen bij het verminderen van ontsteking veroorzaakt door puistjes. Ook zal Vitamine E fungeert als een antioxidant en helpt de huid te genezen. Tot slot, het nemen van de B-groep vitamine helpt de cellen in je lichaam normaal functioneren. B-6 zal helpen metaboliseren je hormonen, die hen zal houden van de opbouw en het veroorzaken van acne. Ten slotte is de beta-caroteen in vitamine A zal de huid te helpen door het verminderen van talg en keratine productie, die beide zijn wasachtige stoffen en kan toevoegen aan het ontstaan ​​van puistjes. Vitamine A, wanneer genomen in grote doses kunnen hoofdpijn en spierpijn veroorzaken. Raadpleeg uw arts als u begint om deze bijwerkingen te ervaren.