Over depressie op het werk

Gekweld door bezuinigingen, massale ontslagen en de wereldwijde concurrentie, de werkplek van vandaag is nog nooit leek meer uitdagend. Depressie op de werkplek is nog nooit zo hoog geweest, ook - vooral bij moeilijk of disfunctioneel bazen en collega's in beeld. Maar er is goed nieuws, maar afgelegen het ook mag lijken. Met een beetje hulp, het omgaan met werk-gerelateerde depressie is mogelijk. Grootte

Werkgerelateerde of niet, de tol genomen door depressie is angstaanjagende - treft ongeveer 19 miljoen Amerikanen, of ongeveer 9,5% van de bevolking, volgens de statistieken van de National Institute of Mental Health. Een RAND Corporation studie bleek dat depressieve patiënten besteden meer dagen in bed dan mensen met artritis, rugklachten en diabetes.
Eigenschappen

Problemen hotels met concentratie, geheugen en besluitvorming maken van zijn gemeenschappelijke kenmerken van depressie op de werkplek, terwijl andere symptomen - zoals verminderde productiviteit, eten of slapen stoornissen - subtieler, en minder makkelijk om meteen te spotten zijn. Een professionele diagnose wordt geadviseerd als iemand blijk geeft van vijf of meer symptomen gedurende meer dan twee weken.
Misvattingen

vertellen van een collega te "snap uit it "wordt niet geadviseerd door therapeuten. Klinische depressie is niet een karakterfout of persoonlijke zwakte. Het is een ernstige hersenaandoening die het vermogen van een werknemer om productief functioneren in gevaar kunnen brengen.
Overwegingen

Bedrijven
kan Employee Assistance Programs bieden, waarin een depressieve werknemer kan helpen subtiel redirect de "alles-of-niets" denken dat vaak kenmerkend is hun situatie. Overspannen geesten kan aanleiding geven tot aangeleerde hulpeloosheid, waarbij de verwachtingen van het niet uitgegroeid tot een self-fulfilling prophecy.
Probleem /Oplossing

Voor mensen niet bereid om een ​​Employee Assistance invoeren programma, toll-free crisis hulplijnen - zoals die wordt beheerd door de Nationale Alliantie op Mental Illness - kan een geruststellende mate van anonimiteit bieden, hoewel professionele begeleiding is nog steeds aanbevolen
Betekenis
.

Het goede nieuws is dat, in meer dan 80 procent van de gevallen, counseling programma's zorgen voor een significante voordelen op lange termijn voor degenen die profiteren van hen - zelfs als weinig werkgevers bieden hen, volgens het Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid.