Home remedies voor sinus Pressure Hoofdpijn

Bijna 40 miljoen Amerikanen lijden aan sinus problemen elk jaar. Sinusdruk hoofdpijn kan leiden tot vermoeidheid, en voorkomen dat u het invullen van de meest voorkomende dagelijkse taken. In plaats van naar de dokter, en het betalen voor het voorschrijven van medicatie, behandeling van uw sinus druk hoofdpijn met een huis remedie. De symptomen

Migraine
en sinus druk hoofdpijn worden vaak verward en een verkeerde diagnose gesteld. Zorg ervoor dat uw hoofdpijn is afkomstig uit sinus-gerelateerde onderwerpen, zoals de volgende huismiddeltjes zal niet genezen van een migraine. Met een sinus druk hoofdpijn, zul je de druk en pijn te voelen in je gezicht - meestal rond je ogen, wangen, tanden en kaaklijn. U zult hebben meestal geassocieerd sinus symptomen, zoals loopneus, hoesten, piepende ademhaling en /of vermoeidheid.
The Remedy

Er zijn een aantal technieken die kunnen verlichten een sinus druk hoofdpijn, en wanneer twee of drie van deze strategieën gecombineerd, de hoofdpijn kan snel en efficiënt uitgehard. Stoominhalatie speelt een grote rol in alle sinus-gerelateerde zaken. Staan in een warme douche voor vijf tot tien minuten en inhaleer de stoom dampen. Terwijl je inademt, langzaam masseer je tempels. De massage zal ontspannen je spieren, terwijl de stoom opent je neusholtes, waardoor u een deel van de sinus druk te verminderen.

Anti-bacterieel eucalyptusolie
is ook bekend voor koude en sinus symptomen te bestrijden. Koop een klein flesje van uw lokale supermarkt of vitamine op te slaan, en plaats 2-3 druppels van de olie in uw douche. Als je inademt de dampen en olie, zal je de druk vrijlating voelen.
Preventie

Zoals met de meeste allergieën en sinussen, bepalen wat triggers uw flare -up. Factoren die een ontsteking kunnen veroorzaken zijn onder andere tabaksrook, schimmel, schimmel, schimmels, stof, huidschilfers van huisdieren, zuivelproducten, parfum en vers gemaaid gras.