Homeopathische Remedies voor Depressie

De symptomen van depressie beïnvloeden zowel de geest en het lichaam, en de invloed op het vermogen van een persoon om te gaan over de activiteiten van het dagelijks leven. Homeopathische behandelingen voor depressie zijn voedingsfactoren en het maken van veranderingen in levensstijl om stress te verminderen. Mensen die overwegen homeopathische behandelingen moeten eerst een arts als gevolg van mogelijke interacties met andere medische aandoeningen of medicijnen te raadplegen. St. John's Wort

nemen supplementen van sint-janskruid kan verlichting bieden voor mensen met een milde depressie, volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde.
Valeriaan

Valeriaan
is een voedingssupplement gebruikt om mensen te helpen meer rustgevende slaap en kan ook gebruikt worden voor angst en depressie.
SAMe

S-adenosyl-L-methionine (SAMe) is een supplement verkrijgbaar bij reformwinkels dat de symptomen van milde tot matige depressie kunnen verbeteren.
vetzuren

Omega-3 vetzuren zijn in voedingsmiddelen zoals vis, walnoten, soja en lijnzaad en kunnen worden genomen als voedingssupplementen behandeling van lichte depressie.
Oefening

Fysieke activiteit kan de reactie van de hersenen om dopamine te verhogen en gaat aan de beloning van de hersenen, die symptomen van depressie kunnen verminderen.
Mind-Body

Volgens de Mayo kliniek, meditatie, massage, acupunctuur en geleide fantasie de behandeling van de geest-lichaam verbinding en kan verlichting van milde depressie symptomen.
Waarschuwing

St.
Janskruid kan de effectiviteit van de pil verminderen, medicijnen gebruikt voor de behandeling van HIV, bloedverdunners, geneesmiddelen gebruikt voor de behandeling van kanker en anti-drugs afwijzing bij mensen die een orgaantransplantatie hebben gehad.