Hoofdpijn en Computer Gebruik

Aangezien de technologie wordt meer en meer voorkomt, dus doe een bepaald type van spanningshoofdpijn. Eye-stam en de hoofdpijn veroorzaakt door het worden ervaren door meer dan 50 procent van de computergebruikers. Oorzaak

Gedurende de laatste 50 jaar is de focus van onze recreatieve en werkgerelateerde visie om binnen een armlengte afstand verschoven. De toegenomen afhankelijkheid van computers heeft eye-stam hoofdpijn als gevolg van een toename van het aantal complexe en noodzakelijke oogbewegingen en slecht verlichte kamers met reflecties op het scherm veroorzaakt. Als de tijd besteed aan het zoeken naar een computer of andere vormen van elektronische schermen neemt toe, zo ook de kans op deze vorm van spanningshoofdpijn.
Examens

Mensen
die computers op regelmatige basis jaarlijks moeten worden onderzocht door de optometrist. Als je ervaart regelmatig hoofdpijn, zeker laten de dokter weten over hen. Tijdens deze controles, vermelden dat je werkt met computers en bereid zijn om de details van het soort werk dat je doet, de hoeveelheid tijd die u besteedt aan de computer, het tijdstip van de dag je werk bieden, de verlichting van de kamer en de ernst en frequentie van uw symptomen.
Relief

Dr
Marc Grossman, in zijn artikel "Computer vermoeide ogen: hoe het te ontlasten," adviseert een paar methoden om de symptomen tijdelijk te verlichten. Wrijf je handen tegen elkaar tot ze opgewarmd zijn, raak je overlappende vingers naar het midden van je voorhoofd, voorzichtig om niet uw handpalmen raken aan uw ogen. Hou ze daar voor een tot twee minuten. U zult de duisternis merken achter je ogen steeds dieper als je ontspannen.