How to Get Rid van Overblijvende Migraine

tijdschrift 'Neurology' citeert dat meer dan 28 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten lijden aan migraine - ondraaglijke hoofdpijn vaak gepaard met misselijkheid, duizeligheid en licht en geluid gevoeligheid. Artsen en wetenschappers begrijpen dat er een correlatie bestaat tussen de bloedstroom en migraine maar ook erkennen dat er vele triggers voor pijn, verschillend in elk individu. Zodra pijn raakt een individu, en na de eigenlijke aanval, kan een persoon verschillende dingen proberen om zich te ontdoen van de resterende migraine pijn. Instructies
1

Verminder resterende migraine pijn door het wijzigen van uw dieet. Balanceren vitaminen en voedingsstoffen in je lichaam helpt het om goed te functioneren en sneller genezen. Het voorkomt tevens verstopping dat de duur van een migraine kon verlengen. Kopen van 2

Blijf uit de buurt van licht en geluid tot al uw migraine pijn wordt verlicht. Sommige patiënten met migraine vinden dat het houden van een vochtige, koele doek over hun ogen in een donkere, rustige kamer helpt de resterende pijn wijken.
3

verder nippen cafeïnehoudende dranken, maar controleren hoeveel je drinken. Cafeïne, een natuurlijke stof gevonden in cacao, thee en koffie, stimuleert het zenuwstelsel, die zou kunnen verminderen en verlichten migraine pijn. De stof helpt bij het elimineren resterende migraine pijn door middel van snellere verlichting van medicijnen, omdat cafeïne helpt een lichaam te absorberen medicatie sneller.
4

Raadpleeg uw arts over medicatie opties voor de bestrijding van overblijvende migraine pijn. Houden met de medicatie als de arts voorschrijft totdat de hoofdpijn helemaal verdwenen is.
5

Vermijd stressvolle situaties die zouden kunnen verergeren de resterende hoofdpijn en neem reinigende adem af. Stress is een migraine trekker, kan de residuele pijn een patiënt voelt na een migraineaanval verlengen. Ontspannen vermindert de duur van de migraine en de bijbehorende pijn.
6

Gebruik de drukpunten op je lichaam die helpen bij het verwijderen resterende migraine pijn. Acupressuur behandeling verbetert bloedcirculatie, het omkeren van een eventuele blokkering van de bloedstroom en vermindert de pijn en de duur van een residu migraine hoofdpijn. Sites zoals Acuxo, het centrum voor Acupunctuur Research & Resource, gedetailleerde informatie en illustraties voor drukpunten die kunnen helpen zich te ontdoen van de resterende migraine pijn.