Hypochondrie Cures

Hypochondrie is een psychische stoornis wordt gekenmerkt door angst voor het hebben van ernstige of levensbedreigende ziekten, ongeacht uw werkelijke gezondheidstoestand. Het wordt beschouwd als een psychosomatische stoornis, een mentale probleem dat zich manifesteert in fysieke manieren. Voor degenen die lijden aan hypochondrie, lichte pijn, steken en andere normale lichamelijke sensaties roepen intense angst van kanker en andere ernstige gezondheidsproblemen. Medicijnen, therapie en zelfzorg strategieën kunt u van hypochondrie in de tijd te genezen, maar omdat het gaat over zeer diepgewortelde overtuigingen, niet iedereen kan zichzelf genezen, maar in plaats daarvan leert om het te beheren als een chronische aandoening. Therapie

Therapie
is het belangrijkste aspect van de behandeling. Cognitieve gedragstherapie, met name het meest effectief. Deze vorm van therapie helpt u te identificeren en begrijpen van de onjuiste overtuigingen die angst over uw gezondheid en u helpen gedragingen die het te voeden, zoals het voortdurend controleren van uw lichaam voor problemen of voortdurend lezen over de ziekte van
Medicijnen elimineren

Tricyclische en SSRI
(selectieve serotonine heropname remmers) antidepressiva kunnen de symptomen te verlichten. Echter, kunnen ze een passende behandeling voor iedereen met deze aandoening niet, omdat de bijwerkingen vrees voor een ernstig gezondheidsprobleem kan veroorzaken.
Informatie over behandeling

Het is heel belangrijk om vast te houden aan uw behandelplan. Ga naar alle geplande afspraken en neem uw medicijnen zoals voorgeschreven. Verminderen doseringen plotseling of uw geneesmiddel volledig te stoppen kan zeer schadelijk zijn. Ontwikkel uzelf over uw conditie, dit zal machtigen om zich aan uw behandelingen en overwinnen schadelijke overtuigingen. Altijd zeker contact op met uw arts als u eventuele belangrijke veranderingen in hoe je je voelt merkt.
Lifestyle Tips

Oefening en actief blijven
kan helpen uitroeien symptomen van depressie, angst , stress en depressie. Zoek een activiteit die u genieten en proberen om het regelmatig te doen. Blijf uit de buurt van drugs en alcohol, ze vergroten de negatieve emoties in verband met deze aandoening
Zelfzorg strategieën

Weersta de drang om voortdurend naar nieuwe artsen aan. krijg tests en procedures. Zoek een arts die je vertrouwt. Vermijd overmatig onderzoeken van informatie over gezondheid of het opzoeken van mogelijke oorzaken van vage klachten, die een veelheid aan gezondheidsproblemen kun je gemakkelijk overtuigen u zou kunnen hebben kunnen geven.