Osteoporose is een degeneratieve bot-aandoening die leidt tot het bot brozer en zwakker en een afname van de botmassa en de dichtheid, waardoor ze veel gevoeliger voor breuken en fracturen. Als je jong bent je lichaam maakt meer nieuwe bot af dan het wegneemt in oud bot. Uw lichaam in staat om dit proces verandert met de leeftijd te behandelen, zodat tegen de tijd dat je op het punt 35 is er minder bot gebouw dan is er botverwijdering. De schommelende oestrogeen niveaus die gebeuren tijdens de menopauze van invloed op het proces van de opname van calcium in de botten. Alle vrouwen zullen versnelling ervaren in bot reductie dichtheid als hun oestrogeen daalt. Osteoporose is misschien wel de meest ernstige symptomen van de menopauze, omdat het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals chronische rugpijn en gebroken botten. Niet alleen osteoporose dreigt een vrouw fysieke gezondheid, maar de ziekte langzaam branden en niet herkend totdat een bot broken.About 33% van de vrouwen ouder dan 50 zal botbreuken ervaren als gevolg van osteoporose. De schommelende oestrogeen niveau dat de menopauze en de blijvend lage hormonale niveaus van de post-menopauze voorafgaan zijn een van de meest voorkomende osteoporose causes.The aanbevolen inname van calcium voor vrouwen boven de 50 jaar is 1200 mg. De voedingsmiddelen hoogste in calcium zijn de meeste zuivelproducten, soja /rijstmelk, Chinese kool, gedroogde vijgen gekookte greens, soorten vis, soja nuts.Common Indicaties van osteoporose • Verlies van hoogte als gevolg van verzwakte wervelkolom. • Gebroken botten, vooral heupbeenderen. • Been pijn en gevoeligheid. • nek, rug en pijn in de onderrug. • Gebroken botten, broze nagels. • Parodontitis, tand loss.Spinal misvormingen duidelijk geworden zoals voorovergebogen houding, een buitenwaartse curve aan de bovenkant van de wervelkolom als gevolg van de ontwikkeling van een ingezakte wervels op de back.Uncontrollable Osteoporose Risico FactorsAge - Osteoporose wordt veel vaker als mensen ouder worden, vooral als ze eenmaal overtreffen leeftijd 50.Sex - Osteoporose komt vaker voor bij vrouwen dan mannen vanwege hun wisselende oestrogeenspiegels tijdens de menopauze. Vrouwen die na de menopauze zijn nog gevoeliger vanwege verminderde hoeveelheden hormonen die nodig zijn voor het regenereren bone.Family Geschiedenis zijn - Onderzoek suggereert dat erfelijkheid en genetica spelen een belangrijke rol bij osteoporose. De kinderen van ouders die osteoporose hebben een grotere kans op het krijgen van de disease.Race en etniciteit - Hoewel osteoporose treft alle rassen en etnische groepen, mensen die zijn blanke of Aziatische of Latino afkomst hebben meer kans op osteoporose te ontwikkelen dan die van Afrikaanse erfgoed. Geschiedenis van Broken Bones - Mensen die tijdens hun volwassen jaren een of meerdere botten gebroken hebben lopen een groter risico op osteoporose en, in feite, misschien al lage botdichtheid of osteoporosis.Diseases voorwaarden - Hier zijn een aantal ziekten en aandoeningen die zet een persoon met een of meer van hen een groter risico op osteoporose premature menopauze, bloed en beenmerg, eetstoornissen, gastrectomie, maag-bypass procedures, multiple sclerose, post-polio syndroom, reumatoïde artritis, ernstige leverziekte, ruggenmergletsels en stroke.Controllable Osteoporose Risico FactorsInactive Lifestyle - Mensen die bedlegerig zijn, zijn niet actief of niet uit te oefenen zijn met een hoog risico op osteoporosis.Smoking - is slecht voor botten op vele manieren. Voor vrouwen kan het roken te voorkomen oestrogeen uit het beschermen van de bones.Alcohol Abuse - Drinken kan zwaar botvorming te verminderen. In veel gevallen, mensen die te veel drinken niet veel niet genoeg calcium. Drinken kan ook invloed hebben op de bodys calcium supply.Other Osteoporose CausesResearchers het erover eens dat de primaire oorzaak van osteoporose bij vrouwen als ze overtreffen leeftijd van 50 jaar is fluctuerende oestrogeen niveaus, maar er zijn andere oorzaken die moeten worden onderzocht met het oog op een beter begrip van hebben deze ernstige botziekte. Andere oorzaken van osteoporose omvatten het volgende: Medicijnen - Bepaalde geneesmiddelen kunnen het vermogen van je botten 'om zichzelf weer op te bouwen verminderen. Sommige van deze medicijnen zijn glucocorticoid medicijnen, prednisolon, teveel schildklierhormoon vervangende, de bloedverdunner heparine, en bepaalde anti-epileptische medications.Insufficient Bone Groei als een Youth - Botten die niet genoeg calcium vroeg in het leven kregen hebben een hogere kans op steeds osteoporotische en breken als oestrogeen niveaus beginnen te decrease.Genetic Factors - Als een vrouw de familie, vooral haar moeder, hebben last van osteoporose, de kans dat ze de ziekte zal ontwikkelen springt dramatisch. Genetica helpt bepalen ook het type lichaam van een vrouw. Als ze erfde een klein, dun lichaam het type, ze is voorbestemd om osteoporosis.Tips te OsteoporosisThe beste manier om de pijnlijke en slopende botbreuken die komen met osteoporose te voorkomen Voorkomen is om de ziekte te voorkomen voordat het grijpt. Natuurlijk, ga terug in de tijd naar de tienerjaren toen botgroei is meest cruciale is geen mogelijkheid. Er zijn nog mogelijkheden om botmassa, althans beperken snelle vernietiging van beenderen voor bij postmenopauzale vrouwen, osteoporose voor een probleem. Hieronder is een lijst van preventie tips: • Eet voldoende calcium • Zorg ervoor dat u voldoende vitamine D. • Een voldoende lichaamsbeweging • Vermijd alcohol • Vermijd roken • Zorg voor een gezond weight.Treatments Voor OsteoporosisWhen verkennen behandelingen voor osteoporose, het is te krijgen... belangrijk om te beginnen met methoden die de minste kans op bijwerkingen, en de voortgang van there.This betekent dat veranderingen in levensstijl. Eenvoudige veranderingen in levensstijl die de kans op osteoporose te verminderen is het eten van een dieet rijk aan calcium en het uitoefenen van aan het bot strength.Typically bouwen, veranderingen in levensstijl en alternatieve geneeswijzen combineren zal het product van de beste resultaten. Alternatieve geneesmiddelen kunnen verschillende kruiden en supplementen, namelijk calcium supplementen. Bij het zoeken naar alternatieve geneesmiddelen, in gedachten houden dat, omdat osteoporose tijdens de menopauze wordt geassocieerd met hormonale onbalans, op zoek naar stoffen die een natuurlijk evenwicht te brengen hormonale niveaus, want dit zal een lange weg te behandelen preventie van osteoporose bij de kern van het probleem gaan. Een uitstekende actueel natuurlijke evenwicht crème kan worden gevonden IH Distributie LLC.Finally, als osteoporose blijkt te zijn zeer ernstig, zijn er verschillende medicijnen en operaties die kunnen worden onderzocht. Drugs, waaronder hormonale substitutietherapie, worden vaak voorgeschreven als laatste redmiddel vanwege de mogelijke bijwerkingen en de inherente risico's.
