Intrapersoonlijke therapie voor depressieve stoornis

Depressieve stoornis is meer dan het gevoel een beetje blauw --- om voor u te worden gediagnosticeerd met een depressieve stoornis, moet u vijf of meer symptomen van depressie die meer dan twee weken hebben geduurd . Patiënten met ernstige depressieve stoornis hebben een harde tijd functioneren en kunnen overwegen zelf of zelfmoord te schaden. Echter, er zijn vele opties voor de behandeling van de symptomen van ernstige depressieve stoornis, onder intrapersoonlijke therapie, waar je vertrouwen op je eigen geest en bewustzijn om jezelf te bevrijden van een depressieve stemming. Symptomen

De symptomen van een depressieve stoornis kan worden opgedeeld in tien secties: (1) agitatie, rusteloosheid of prikkelbaarheid, (2) een dramatische verandering in de eetlust die kunnen leiden tot gewichtstoename of-verlies; (3) extreme moeite met concentratie, (4) het gevoel vermoeid of met een gebrek aan energie, (5) het gevoel hopeloos of hulpeloos; (6) gevoel waardeloos; (7) zelfhaat of ongepaste schuldgevoelens; (8) inactief of terugtrekken uit activiteiten die ooit gaf je plezier; (9) gedachten van zelfverwonding, zelfmoord of overlijden;. en (10) ofwel moeite met slapen of slapen overdreven
Intrapersoonlijke Psychotherapie

De theorie achter intrapersoonlijke psychotherapie is in plaats van omgaan met externe krachten in je leven, je concentreren op je interne structuur van het bewustzijn. Daarom, in plaats van zich te concentreren op waarom de mensen om je heen doet je kwaad, de situationele conflict plaats daarvan neem je intrapersonally en definieer je eigen keuzes.
Voordelen

van het zetten van schuld op andere mensen, intrapersoonlijke therapie kunt u om te gaan met interne problemen die kunnen worden onderdrukt of dat je misschien niet bewust van. Daarnaast intrapersoonlijke therapie kunt u een situatie te nemen en erachter te komen waarom je wordt beïnvloed door het.
Nadelen

Intrapersoonlijke therapie
is een gespecialiseerde vorm van therapie, en niet alle therapeuten kunnen worden getraind in deze vorm van therapie. Als je de neiging om jezelf de schuld geven, dat kan een oorzaak van je depressie, kan intrapersoonlijke therapie het soort therapie voor je zijn. Echter, als u besluit om de therapie te zoeken als een manier om te gaan met uw depressieve stoornis, moet u de juiste therapeut en therapie stijl voor u te vinden.
Overige opties

Veel depressieve stoornis patiënten ook voor kiezen om te gaan op medicatie alleen of in combinatie met intrapersoonlijke therapie. Gaande antidepressieve medicatie kan nuttig voor u zijn als u niet kan functioneren of u overweegt zelfmoord. Uw therapeut kan in staat zijn aan te bevelen medicatie of een psychiater.