Lichttherapie behandeling van SAD

Het menselijk lichaam is een fijn afgesteld systeem dat reageert op veranderingen in het milieu op verschillende manieren, afhankelijk van chemie van het lichaam van een individu. Er zijn mensen die kunnen zeer gevoelig zijn voor seizoensgebonden veranderingen en lijden als gevolg. Lichttherapie is een vorm van behandeling voor depressie patiënten die worden uitgevoerd door seizoensgebonden veranderingen. Identificatie

SAD - ook wel bekend als seizoensgebonden affectieve stoornis - is een vorm van depressie die normaal gesproken optreedt tijdens de wintermaanden, of maanden, wanneer er wordt verminderd daglicht. Symptomen van seizoensgebonden affectieve stoornis zijn onder andere een gebrek aan energie, depressie, slaperigheid en mogelijke gewichtstoename. De Diagnostic Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV) categoriseert SAD als een soort van depressieve stoornis. Deze kwalificatie als een depressieve stoornis betekent dat de intensiteit van de symptomen van invloed op het vermogen van een persoon voor het uitvoeren van hun dagelijkse routine. Lichttherapie behandeling is ontworpen om de gevolgen van het verlies van daglicht die optreedt tijdens de wintermaanden tegen te gaan.
Oorzaken

Twee processen
worden geïdentificeerd als de oorzaak van seizoensgebonden affectieve disorder - circadiane ritmes en melatonine afscheidingen. Circadiane ritmes zijn 24-uurs cyclische veranderingen die plaatsvinden in het lichaam. Deze cycli plaats in de cellen en weefsels, evenals verschillende processen binnen het lichaam. Licht en temperatuur veranderingen direct effect circadiaanse ritmes. Melatonine is een hormoon dat door het lichaam dat slaapcyclus beïnvloedt. In SAD, worden melatonine niveaus gevonden om hoger zijn dan normaal. Door het toepassen van licht therapie behandeling, worden zowel circadiane ritmes en melatonine niveaus geregeld als gevolg van de toegenomen verschijning van wat wordt gezien als het daglicht door het lichaam.
Lichttherapie Boxes

Lichttherapie boxen> zijn lampen die helder licht stralen verwant aan het natuurlijke outdoor licht uitstralen. Deze apparaten worden gebruikt voor SAD, alsook andere vormen van depressie. De effecten van het licht zijn bedoeld te veranderen iemands circadiane ritmes en vermindering van de hoeveelheid melatonine uitgescheiden door het lichaam. Deze effecten zijn biologische veranderingen in de hersenen zetten, en dus de symptomen ervaren met seizoensgebonden affectieve stoornis. Het licht dat door deze boxen is helderder en meer gefocust dan buitenverlichting en kan worden gesitueerd ergens in het huis.
Voordelen

Terwijl psychotherapie en antidepressiva zijn nog steeds levensvatbaar behandelingsopties voor SAD, sommige hekel aan de idee van het nemen van medicatie. Lichttherapie kan worden gebruikt als een alternatieve behandeling in gevallen waarin een persoon niet wil medicatie, of in gevallen waarin de medicamenteuze behandeling niet succesvol blijkt te nemen. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en niet in staat om antidepressiva te nemen zijn kunnen kiezen voor lichttherapie behandeling plaats. Lichtbakken draaien ergens tussen de $ 30.00 tot $ 150,00, zodat mensen zonder ziektekostenverzekering, of die geen toegang tot medische behandeling kan ook ten goede komen.
Waarschuwing

Blootstelling aan de zon
beïnvloedt verschillende huidtypen verschillend. Hetzelfde kan gezegd worden voor de lichtstralen uitgezonden door lichtbak apparaten. Mogelijke bijwerkingen zijn onder andere slaapproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid en manie. Deze effecten zijn het meest waarschijnlijk optreden wanneer het eerst begint met lichttherapie, en kan afnemen in de tijd. En terwijl deze bijwerkingen zijn zeldzaam, kunnen ze zich voordoen bij patiënten die lichtgevoelige huid, of lijden bijwerkingen van blootstelling aan helder licht.