Juiste manier om te slapen op een Memory Foam kussen

Stedelijke legende gaat dat de NASA uitgevonden memory foam in de jaren 1970 om de astronauten te vangen op ruimtevluchten. Terwijl NASA zegt dat het had een hand in de ontwikkeling van memory foam, is Charles Yost gecrediteerd met de uitvinding terwijl onder contract bij de NASA in 1966 voor gebruik in vliegtuigen. Yost wel de visco-elastisch schuim 'temper foam', en op de markt het vooral voor medisch gebruik. De viscositeit van het schuim laat je lichaamswarmte aan het kussen waarop je hoofd verschillend van conventionele kussens ondersteunt en kan helpen verlichten nek-en rugpijn verzachten. Het kiezen van Uw kussen

Verkrijgen van een memory foam kussen van een betrouwbare bron. Er zijn verschillende bedrijven zoals TEMPUR die uitgebreid hebben onderzocht en hun product ontwikkeld voor maximaal voordeel. De beste kussen is contouren - plat op de ene kant en gebogen aan de andere kant. De grootste van de twee curven is ontworpen to cradle je nek.

Zorg ervoor dat u krijgt visco-elastisch schuim en niet eierschaal krat ontworpen om te kijken als de dure kussens. Je kan je vertellen krijgen de juiste type schuim als je terug stevig op uw hand in het kussen en de insprong ziet er niet alleen als je hand, maar bronnen binnen een paar seconden. U wilt ook een dichte schuim, want dat zal meer ondersteuning te bieden. Volgens Memory Foam Buyers Guide, je wilt een schuim dichtheid van vijf of zes pond.
Pillow Oriëntatie

Plaats
de vlakke kant van je kussen naar beneden en oriënteren het kussen met de grootste van de twee krommen naar het voeteneinde van het bed. Dit zal maximale ondersteuning te bieden voor uw hoofd en nek, ongeacht of je slaapt op je zij of rug. Zich in uw kussen en laat je hoofd zinken inch Zelfs als het kussen lijkt te hard op het eerste, blijf erbij en in vijf minuten of zo, je voelt het kussen voldoet aan uw hoofd, nek en schouders als gevolg van uw lichaamswarmte. Het zal een tijdje duren voordat het schuim om positie te veranderen als je dat doet. Als het schuim afkoelt, wordt het stijver.
Tummy Sleepers

Het is aanbevolen dat je niet op je buik slaapt met dit soort kussen, zoals dat uw hoofd en nek kan zetten op ongebruikelijke hoeken, die kan verhogen nekpijn en hoofdpijn. Volgens Neck Solutions, kan slapen op je buik in het algemeen ertoe leiden dat u wakker met een stijve nek en kan een negatieve invloed hebben op uw schouders, bovenrug, kaak en vitale organen. Met behulp van een speciaal vormgegeven kussen kan voorkomen dat je slapen op je buik als gevolg van algemeen ongemak.