Kan diabetes type 2 worden geholpen met Diet & Exercise ?

Negentig tot 95 procent van de mensen met diabetes hebben type 2 diabetes , formeel bekend als ouderdoms-diabetes . Het komt meestal voor bij mensen boven de 40 , hoewel, onlangs artsen zijn het vinden van meer gevallen van type 2 diabetes bij kinderen . Hoewel type 2 diabetes kan van een inactieve levensstijl en slechte eetgewoonten gaat genetica een rol spelen bij de ziekte . Type 2 diabetes is een chronische ziekte, die dieet en lichaamsbeweging kunnen verbeteren , maar niet genezen . Definitie van

Type 2 diabetes
is het resultaat van het lichaam niet voldoende insuline of het lichaam niet de insuline goed gebruikt om suiker te verwerken niet produceren .
Effecten

Als het lichaam niet de insuline goed te gebruiken , te veel suiker blijft in de bloedbaan in plaats van het verplaatsen in de cellen .
Dieet

Een dieet met weinig koolhydraten en vet helpt het lichaam te stabiliseren de bloedsuikerspiegel omdat de cellen zijn meer ontvankelijk voor de suiker .
Oefening

Oefening
zorgt dat het lichaam om suiker te gebruiken voor energie , dus het verlagen van de hoeveelheid suiker in het bloed .
Voordelen

Met een goede voeding en een regime van dagelijkse oefening , kan een aantal type 2 diabetici hun beheer ziekte zonder orale medicatie of insuline .