Kan ik Play Tennis Na Total Knee Replacement?

Een totale knieprothese kan nodig zijn als u last heeft van ernstige pijn bij het lopen of het uitvoeren van dagelijkse taken. Een prothese knie kan tien jaar duren of langer op de juiste wijze verzorgd. Fysieke revalidatie na de operatie leert u hoe u de zorg voor uw knie. Na de revalidatie, zult u in staat om te rijden, wandelen, deelnemen in bepaalde sporten en blijven een gezonde en actieve levensstijl te leiden. Total Knee Replacement

Totaal knievervanging
kan worden uitgevoerd nadat u de behandeling hebt ondergaan voor ernstige pijn in of rond je knie. Behandelingen omvatten anti-inflammatoire geneesmiddelen, fysiotherapie en het dragen van een kniebrace. Beperkingen in beweging worden aanbevolen. Tijdens deze behandelingen, moet u zich onthouden van het spelen van tennis of andere krachtige sporten.

Tijdens de operatie, zal je knie worden vervangen door een prothese knie. U zult extra fysieke therapie nodig na de operatie te helpen aan te passen aan het gebruik van uw nieuwe knie. Fysiotherapie kan duren tot drie maanden, afhankelijk van hoe goed je lichaam zich aanpast aan de prothese.
Recovery

Na de operatie, zal u in het ziekenhuis blijven tot vier dagen. Gedurende deze tijd, zal u getoond worden hoe om te buigen, lopen en bewegen met behulp van de nieuwe prothese knie. Je zal ook worden gecontroleerd op pijn en infecties.

Buigen, stretching en rijdend op een stationaire fiets komen vaak oefeningen je moet voltooien om een ​​volledig herstel te maken. Uitvoeren van dagelijkse taken zoals aankleden, schoonmaken en wandelen helpen u snel aan uw nieuwe knie. Tijdens uw herstel, vermijd het spelen van tennis of andere high impact sporten totdat uw fysiotherapeut of physican zegt anders. Schade aan de prothese knie kan leiden tot pijn, aanvullende chirurgie en langere revalidatie tijd.

Invullen van een fysiek revalidatieprogramma vergroot uw kansen op het kunnen deelnemen aan sporten zoals tennis en golf. Volledige dagelijkse oefeningen om het herstel te bespoedigen.
Tennis en andere activiteiten

regelmatige lichaamsbeweging en sportieve activiteiten te hervatten, uzelf toewijden aan de voltooiing van fysieke revalidatie na sugery belangrijk. Tennissen is mogelijk na de operatie, maar je kan hebben om af te zien spelen singles tenniswedstrijden als de toegevoegde spanning van het moeten heen en weer lopen van de prothese knie kon losmaken. Dubbelspel tennis, wat lager effect, wordt aanbevolen na een totale knievervanging.

Als u pijn na een wedstrijd, contact opnemen met uw arts of fysiotherapeut. U kan nodig zijn om het aantal keren per week dat je tennissen verminderen. Afhankelijk van uw herstel, mag u wel of niet in staat zijn om tennis wedstrijden te wijten aan de druk die op de knie te voeren.

Als je niet meer kunt tennissen, overwegen andere activiteiten, zoals bowlen, roeien, zwemmen, dansen of yoga. Deze activiteiten zijn lage impact en hebben veel plezierige kwaliteiten voor degenen die willen een actieve en gezonde levensstijl te leiden.