Kidney Cleanse Recepten

De nieren zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van afval en giftige stoffen uit het lichaam, reguleren van vloeistoffen van het lichaam, het regelen van de productie van rode bloedcellen, het vrijgeven van hormonen die de bloeddruk onder controle, en het produceren van vitamine D, die een sterke en gezonde botten bevordert. Veel mensen wenden tot een nier te reinigen om gezonde nierfunctie te bevorderen, nierstenen te voorkomen, en de algehele gezondheid. Redenen om

Populaire redenen
Cleanse om een ​​nier te reinigen doen onder het lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen, alsmede het voorkomen of verwijderen van nierstenen. Nierstenen zijn een solide steen-achtige massa die vorm van oxalaat of calcium kristallen in de urine. Dieet kan een cruciale rol spelen bij het voorkomen van nierstenen. Wanneer het lichaam verbruikt teveel aan zout, vervolgens zorgt dat het lichaam te spoelen uit calcium via de urine, die dan ontstaat het risico op het ontwikkelen van een niersteen. Het drinken van ten minste drie tot vier liter vocht gedurende de dag en het veranderen van uw dieet door het verminderen van de consumptie van teveel zout, eiwit, calcium, oxalaten, en kalium kan uw risico op het ontwikkelen van een niersteen te verminderen. Echter, is het essentieel om te controleren met een diëtist of arts om ervoor te zorgen dat u de aanbevolen hoeveelheid voedingsstoffen per dag.
Recepten

Gebruik acht liter water , de helft van een citroen, een komkommer, vier stengels bleekselderij, en drie takjes peterselie. Doe alle ingrediënten in een sapcentrifuge of blender.

Probeer het maken van sap of mengen acht liter water, 4-6 plakjes watermeloen en twee appels, gezaaid en gesneden.

Beide recepten moeten zijn geconsumeerd, samen met veel water gedurende de dag. Drinken vloeistoffen essentieel voor het verwijderen van toxinen en schadelijke kristallen die in pijnlijke nierstenen kunnen vormen.

Bijkomend nier-reiniging recept is ontworpen om het lichaam voedingsstoffen die het nodig terwijl ook het lichaam van schadelijke stoffen bevrijden geven, natrium, gifstoffen en zuren. Het recept vraagt ​​om het vullen van een kookpot ¼ vol met wortel schillen, ¼ vol aardappelen schillen, ¼ vol gehakte uien, ¼ vol donkere greens en selderij, een paar hele gehakte bieten, en 50 teentjes knoflook. Voeg gedestilleerd water te dekken, en laat alle ingrediënten in de pot op laag voor een tot twee uur. Nadat het mengsel is sudderen laat hem afkoelen, zeef de vaste stoffen, en dan verbruiken slechts de bouillon van de ingrediënten.