Knoflook verkoudheid

Knoflook wordt door velen beschouwd als een 'superfood' en bevat krachtige antioxidanten om uw lichaam afweren infecties en ziekten te helpen. Een lid van de allium familie, is de bol knoflook gebruikt in de keuken om smaak toe te voegen aan vlees, groenten, sauzen en dips. Knoflook wordt ook gebruikt als een remedie voor de verkoudheid en griep. Knoflook Met Honing

Pair
deze twee natuurlijke antibiotica om uw symptomen van verkoudheid te verlichten. Er zijn verschillende methoden van levering voor deze combinatie. Het meest eenvoudige is om een ​​teentje knoflook hakken en zet het op een lepel. Voeg een beetje honing net op de top van de knoflook en slikken de twee samen. Hakken de knoflook geeft de allicine binnen, dit is een verbinding die fungeert als een antibioticum. De honing helpt de knoflook naar beneden gaan en fungeert ook als een antibacterieel middel.
Knoflook in Tea

honing en citroen in een kop thee
kan je koude symptomen te verlichten, maar het toevoegen van een beetje knoflook zal de effectiviteit van deze remedie te stimuleren. De smaak van doordrenkt knoflook, kunnen echter te sterk voor jonge kinderen en volwassenen die gevoelig zijn krachtige aroma's. Voor de thee het meest effectief te zijn, eerst adem de stoom van de hete thee. De penetrante geur van knoflook doordrenkt kan overweldigend zijn voor sommige. Maar als u voorbij dat, dit zorgt voor een sterke brouwsel om te vechten tegen de kou.
Garlic Rub

Al zijn er variaties op de levering van deze remedie, het komt neer op wrijven knoflook op je voeten. Verpletteren en gehakt meerdere teentjes knoflook en doe ze in een kom. Voeg net genoeg olijfolie om te dekken en laat het 30 minuten staan. Wrijf de mengsel op de bodem van uw voeten en zet dan op een paar sokken. Ga naar bed voor de nacht. Deze toepassing wordt het best gebruikt wanneer je niet nodig om uit te gaan in het openbaar, want de geur is nogal roekeloos. Knoflook "krijgt onder uw huid," dus de hele nacht door de knoflook antibiotische eigenschappen hebben hun weg door je lichaam en je moet wakker worden met duidelijke longen en neus. Je zal echter, hebben zeer slechte ochtend adem.
Knoflook Soep

De standaard knoflooksoep, waar je verschillende hoofden van geroosterde knoflook zou gebruiken smaken heerlijk, en is een goed gebruik van knoflook als preventief. Maar voor het behandelen van een koude, de knoflook niet worden geroosterd, omdat dit vermindert het effect ervan als een antibacterieel middel. In plaats daarvan, maak een knoflooksoep met kip-of groentebouillon, gehakte knoflook en een beetje gember of hete pepers. Breng 2 kopjes kip of groentebouillon aan de kook. Hak 2-3 teentjes knoflook en zet ze in de bouillon en zet het vuur sudderen. Rasp 1 tl. van gember en voeg toe aan de bouillon. Laat het gedurende 15 minuten en haal van het vuur. Laat het staan ​​voor 5 minuten, daarna sip de soep langzaam. Het smaakt niet erg goed, maar het zal je hoofd leeg te maken.
Waarschuwing

Knoflook
is een kruid en als zodanig negatief kan interageren met medicijnen of supplementen die u neemt op een dagelijkse basis. Knoflook doet het bloed verdunnen, dus als je bloedverdunners nemen om hypertensie of hart-en vaatziekten, slikken rauwe knoflook of wrijven op je voeten kan je koude te behandelen, te behandelen, maar het zou kunnen ergeren andere, meer ernstige omstandigheden. Je moet ook knoflook te nemen met mate, zowel als een preventief en als een remedie. Probeer een van deze middelen wanneer uw koude komt eerst op, maar niet doorgaan met je koude behandelen met verschillende doseringen van rauwe knoflook en honing. Dit kan leiden tot darmklachten of zelfs schade aan uw darmwand.