Kruidengeneesmiddelen om hoge bloeddruk te verlagen

Als uw bloeddruk is niet hoog genoeg om in de gevarenzone, en als je bezig bent met voeding en levensstijl veranderingen om het omlaag te brengen, met behulp van enkele kruidenpreparaten kan het proberen waard. Sommige van deze kruiden fungeren als bloedverdunners, dus ze moeten niet gebruikt worden als je op antistollingsmiddel medicatie zonder overleg met uw arts eerst. Ook dit zijn geen snelle oplossingen, en kan enkele dagen tot enkele weken duren voordat u resultaat ziet. Knoflook

Onderzoek
gepubliceerd in een uitgave van "American Family Physician '2005 aangegeven dat het eten van een teentje knoflook per dag kan een hoge bloeddruk te verlagen.
Hawthorn

Een studie gepubliceerd in "The British Journal of General Practice" toonde aan dat meidoorn verlaagt hoge bloeddruk bij mensen met type 2 diabetes. Meidoorn lijkt te verwijden de bloedvaten en het versterken van het hart pompvermogen.
Rauwolfia Serpentina

Een boek van Kee Chang Huang genaamd "De Farmacologie van Chinese kruiden" citeert een 1999 Chinese studie waaruit blijkt dat Rouwolfia serpentina kan snel en significant lagere bloeddruk.
Ayurvedische overwegingen

Ayurvedische geneeskunde uitzicht rauwolfia serpentina
als tijdelijke interventie maatregel. Leefstijl en dieet veranderingen, samen met meidoorn suppletie, zijn effectiever als langdurige behandeling.
Arjuna

Een 1997 studie in "Indian Heart Journal" geeft aan dat arjuna kan een hoge bloeddruk te verlagen door het versterken van een verzwakt hart.