Een recente studie heeft aangetoond dat mannen controle honger beter dan vrouwen, dat een lange weg in de richting uit te leggen waarom vrouwen hebben meer kans om te eten om emotionele redenen, en waarom mannen altijd schijnen om gewicht te laten vallen meer gaat gemakkelijk als ze diet.Women hebben een veel sterkere reactie op voedsel, zodanig dat de vraag of ze proberen om hun verlangen of niet remmen, hebben ze sterker signaal [in het deel van de hersenen dat de honger perceptie en het verlangen om te eten bestuurt], studieleider Gene Jack Wang, MD explains.Dr. Wang en zijn team in het Brookhaven National Laboratory in New York zijn met behulp van de nieuwste technieken in de beeldvorming van de hersenen naar de delen van de hersenen die betrokken zijn bij het eten van behavior.Previously deze groep onderzoekers vinden hadden aangetoond dat zwaarlijvige mensen zijn minder goed in staat dan een normaal gewicht te voelen wanneer ze full.Dr. Wang vroeg zich af of er een verschil in de hersenen van mannen en vrouwen zou kunnen zijn, en hoe ze reageren op food.It was deze vraag die wordt gevraagd dat hij en zijn team om te kijken naar wat er gebeurt in onze hersenen als we, ruiken, proeven kan zien, maar niet eten voedsel dat we liefhebben. Een test van wilskracht om sure.The studie impliceerde testen 13 vrouwen en 10 mannen, alle normaal lichaamsgewicht, met drie verschillende PET zijn scant men een controle zijn de twee voor het testen gegeven in willekeurige order.The deelnemers men 18 uur vasten voordat elke scan in een scan sessie werden ze verleid door hun favoriete voedsel alles van chocolade taart en broodjes kaneel tot barbecue ribben en het scannen ze konden zien en ruiken het eten pizza.During, en kregen zelfs smaken toegepast op de tong met een wattenstaafje . Nieuw, warm eten werd gebracht in elke vier minuten tijdens de 30 minuten scan. De laatste barrière voor het eten was een quiz op hun honger, verlangen naar voedsel en alertness.A tweede scan-sessie gehad onderwerpen vasten 18 uur opnieuw, en vervolgens wordt gepresenteerd met favoriete voedsel, net zoals before.Only ditmaal proefpersonen werd gevraagd om te oefenen het negeren van het voedsel verschuiven hun gedachten weg van en naar andere things.During deze scan de proefpersonen werd verteld, om hun verlangen remmen voor voedsel en onderdrukken hun gevoelens van hunger.This werkte voor de mannen in de studie, maar was niet zo succesvol voor de women.Though enkele van de vrouwelijke proefpersonen waren beter dan sommige van de mannen op het onderdrukken van voedsel verlangen, over het algemeen de vrouwelijke hersenen toonden net zoveel honger activiteit nadat ze probeerden om de toon van hun desire.Even hoewel de vrouwen zeiden dat ze waren minder honger wanneer het proberen om hun reactie op het voedsel te remmen, werden hun hersenen nog steeds afvuren weg in de regio's die de drive om te eten, Wang explains.In contrast regelen, heren hersenactiviteit afgenomen, samen met hun eigen rapporten van de honger tijdens de scan toen ze werden gevraagd om te blijven hun honger in check.An expert in de hersenen circuits die verantwoordelijk zijn voor het eetgedrag en de regulering van het lichaamsgewicht gaat ermee akkoord dat we kunnen blootleggen van een structurele basis voor waarom eten we de manier waarop we do.Rexford S. Ahima, MD, PhD., hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Pennsylvania merkt op dat, Het interessante van de Wang studie is dat als ze presenteren voedsel aan mensen en hen vragen om de drang om te eten bewust remmen, mannen zijn beter in staat om dit te doen dan women.Whats waarschijnlijk te wijten is die vervelende vrouwelijke hormonen, reeds gekoppeld aan het bevorderen van gewichtstoename en overeating.We weten allemaal vrouwen die snoepjes (of zout) hunkeren tijdens bepaalde tijden van hun menstruele cycles.It misschien een plan van de evolutie zijn geweest dat vrouwen geleerd om voedsel meer dan gretig zoeken mannen vooral als vrouwtjes werden geteld op te hebben en te verzorgen children.And terwijl mannen zijn beter in staat om het verlangen naar voedsel te remmen, betekent dat zij ook beter in staat om emotioneel eten weerstaan? Meer werk zal moeten worden gedaan om dit te testen idee direct. De studie verschijnt in het 15 januari online editie van de Proceedings van de National Academy of Sciences.In de tussentijd, om de honger beter te beheersen, probeer jezelf te omringen met gezonde, voedzame opties voedingsmiddelen die nog vullen laag in calorieën. Rauwe groenten, volkoren crackers en vers fruit zijn allemaal heerlijk voorbeelden. Zelfs als je maar een junk food snack vervangen door iets gezonder, youre nog steeds beter doen voor jezelf en je lichaam.
