Natuurlijke manieren om coronaire ziekten genezen

Coronaire hartziekte is een aandoening van de zachte voeringen van de slagaders die bloed naar het hart teistert. Normaal vordert langzaam in de tijd, kan coronaire hartziekte worden gewijzigd, gearresteerd, en zelfs teruggedraaid door het maken van veranderingen in levensstijl en dieet wijzigingen die zijn niet-invasieve en niet-farmacologische in de natuur. Regelmatige cardiovasculaire oefening

De hoeksteen van een natuurlijke of holistische benadering van het genezen van coronaire hartziekte is de onderneming van een regelmatige cardiovasculaire oefening regime. Cardiovasculaire oefening biedt talloze hart-beschermende voordelen en heeft bewezen te helpen stabiliseren en om te keren coronaire hartziekte. Betrokken zijn bij regelmatige, gematigde cardiovasculaire oefening (minstens 3-4 keer per week) versterkt het hart en de luchtwegen, verhoogt het niveau van het goede HDL-cholesterol in het bloed, die helpt om kransslagaders schoon te houden, en helpt om de bloeddruk te verlagen, die allemaal bevordert de gezondheid en genezing in kransslagaders beschadigd door coronaire hartziekte.
Stoppen met roken

Roken
is uiterst giftig en schadelijk voor de gezondheid en het functioneren van het hart en de bloedsomloop. De toxische stoffen in sigarettenrook, vooral koolmonoxide, teer en nicotine, veroorzaken kransslagaders spasme, bevorderen bloedstolling en verminderen de efficiëntie en sterkte van het hart en de longen, die allemaal kunnen bijdragen oorzakelijk vooruit kransslagader ziekte. Stoppen met roken, aan de andere kant, leidt tot enorme verbeteringen in de gezondheid en het functioneren van een hart en de bloedsomloop beschadigd door jaren van het roken en kan arrestatie te helpen en de progressie van coronaire hartziekte.

Weight Reduction

Ernstige obesitas
is een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van en de progressie van coronaire hartziekte. Overgewicht leidt tot insulineresistentie en verhoogde bloedsuikerspiegel, die beide zijn zeer schadelijk voor de gezondheid van de kransslagaders. Bij personen met coronaire hartziekte, verhoogde bloedsuikerspiegel en insulineresistentie de kans vergroten dat de coronaire hartziekte zal vorderen. Door het verlies van overtollig lichaamsgewicht, kan de bloedsuikerspiegel verlaagd en de gevoeligheid voor insuline verhoogd, die beide leiden tot een gezonder coronaire bloedsomloop flow en een efficiëntere hart en de bloedsomloop, die kan vertalen in een regressie van coronaire hartziekte.

verlagen cholesterol

hoog cholesterolgehalte in het bloed
zijn een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van en de progressie van coronaire hartziekte. Overmatig bloedcholesterol verlagen de efficiëntie van bloed door de kransslagaders en verhoogt het risico van gevaarlijke bloedstolsels vormen op de binnenkant van kransslagaders, een aandoening die fatale hartaanvallen veroorzaken. Door het verminderen cholesterolgehalte, doorgaans bereikt door een combinatie van dieet en lichaamsbeweging, maar ook met behulp van verschillende cholesterolverlagende medicijnen, coronaire circulatie kan sterk worden verbeterd en de progressie van coronaire hartziekte stopgezet en zelfs omgekeerd.


Controle Blood Sugar

Bloedsuikerspiegel
spelen een grote rol in de ontwikkeling van coronaire hartziekte. Overmatige bloedsuikerspiegel zeer corrosief en schadelijk voor de goede voeringen van de kransslagaders. Verhoogde bloedsuikerspiegel tijd betrokken zijn bij de vorming van kleine scheuren en breuken in de voeringen van de kransslagaders, die beide het risico van dodelijke bloedstolsels vormen in de kransslagaders te verhogen. Door het verminderen van en het handhaven van de bloedsuikerspiegel, wordt de gezondheid van de kransslagaders verbeterd, wat neerkomt op een omkering in de mate van coronaire hartziekte en de schade aan de kransslagaders.