Natuurlijke remedies voor kinderen met ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een aandoening vooral bij kinderen, gekenmerkt door hyperactiviteit, impulsief gedrag, en het onvermogen om te blijven op de taak. Volgens de CDC, maar liefst 3-7 procent van de schoolgaande kinderen vertonen tekenen van ADHD. ADHD wordt medisch behandeld door het gebruik van stimulerende middelen, maar studies beginnen te zien dat natuurlijke remedies kan zijn van enige hulp. Supplementen

Visolie
kan enige belofte houden. In de Oxford-Durham studie, gepubliceerd in het mei 2005 nummer van "Pediatrics," kinderen met Developmental Coordination Disorder kregen omega-3 en omega-6-vetzuren. Significante verbeteringen in lezen en spellen werden waargenomen. Echter, de Mayo Clinic heeft een soortgelijke klinische proef in 2001, en de resultaten toonden geen significante verbetering. Het verschil lijkt te zijn dat alleen de Mayo Clinic gebruikt kinderen met een echte diagnose ADHD.

Zink
een rol kan spelen ADHD. De Universiteit van Maryland Medical Center meldt dat sommige kinderen met de diagnose ADHD hadden ook zink tekortkomingen. De aanvulling van zink bij ADHD kinderen zonder zinkdeficiëntie had geen effect. De verbinding tussen zink-deficiëntie en ADHD is nog niet vastgesteld.

Een ginseng en ginkgo combinatie blijkt effectief in het beheer van een aantal symptomen van ADHD te zijn. In een pilot-studie gepubliceerd in het mei 2001 nummer van "Journal of Psychiatry and Neuroscience," kinderen die passen bij de ADHD diagnostische criteria kregen de Panax ginseng extract quinquefolium en ginkgo biloba. Verbeteringen werden geconstateerd na slechts twee weken in de studie, en na vier weken na ontvangst van het supplement 74 procent van de kinderen toonden verbetering. Echter, dit was een kleine studie met slechts 36 kinderen.
Andere behandelingen

De Universiteit van Maryland Medical Center stelt dat ouders hebben gemeld succes met het Feingold dieet. Het Feingold dieet is een gestructureerde, salicylaat-en additief-vrij dieet, dat niet is peer-reviewed. De Universiteit van Maryland Medical Center is niet aan te bevelen de voeding, ze werden alleen maar rapporteren anekdotische verklaringen van ouders.

Dagelijkse oefening
helpt alle kinderen vrij overtollige energie en richt uw aandacht meer in de schoolvakanties. Kinderen met ADHD kunnen profiteren nog meer met dagelijkse oefening, omdat het helpt hen controle over hun hyperactiviteit te krijgen. Met scholen bezuinigen op reces en buiten spelen tijden, het is aan de ouders om ervoor te zorgen dat hun kind krijgt de oefening nodig.

Dagelijkse massage therapie
is ook aangetoond om te helpen kinderen met ADHD beheren enkele van hun symptomen. Muziektherapie en meditatie kunnen ook helpen met symptoombestrijding.
Waarschuwing

Herbal supplementen
kan schadelijk zijn voor kinderen. Alternatieve remedies met kruiden of voedingssupplementen moeten niet worden aangegaan zonder toezicht van een arts.