Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Noodvoorraad Checklist

Basis benodigdheden voor noodgevallen moeten in het huis worden gehouden, in de auto en op de werkplek te allen tijde. Ze moet gemakkelijk toegankelijk zijn, en familieleden en collega's moeten weten waar ze te vinden. Controleer uw benodigdheden om de zes maanden en vul alle bederfelijke waar nodig. Voedsel en water

Voedsel en water
zijn de belangrijkste hulpgoederen. Je moet op zijn minst een drie-daagse levering van elk houden. Voedsel moet worden nonperishable, voedzaam en vereisen beperkte voorbereiding. Hoog-energetische voedingsmiddelen zoals pindakaas en jam, mueslirepen, volkoren crackers, gedroogd fruit en trail mix zijn goede keuzes. Laat een liter water per persoon per dag, dit is om te drinken, evenals sanitaire
Medical Supplies

Een volledig gevulde EHBO-kit, inclusief alle noodzakelijke recept. medicatie, essentieel. Ook extra bril of contactlenzen samen met schoonmakers en oplossingen. Bleach, indien geschikt verdund, kan worden gebruikt als een ontsmettingsmiddel of waterbehandeling.
Communicatie Materialen

Blijf verbonden met een mobiele telefoon en een radio die is hand gebogen, zonne-energie of batterij aangedreven. Bij signaalstoring of verlies van elektriciteit, bieden een fluit en een werkende zaklamp. Stock extra batterijen en opladers, ook.
Gereedschap en Huishoudelijke artikelen

U kunt een sleutel of tang moeten nutsbedrijven en een blikopener voor blikvoer uit te schakelen. Huishoudelijke artikelen naar behoren zijn stofmaskers om je longen te beschermen tegen besmetting, een brandblusser, een schaar en een waterdichte container waarin te houden wedstrijden, kopieën van belangrijke documenten en kleine hoeveelheden geld of reischeques. Stash slaapzakken en dekens.
Artikelen voor baby's

Babies
zal formule nodig, luiers, tandjes gel, poeder en luieruitslag crème, samen met eventuele medicatie en comfort items .
Artikelen voor huisdieren

voor huisdieren, ten minste drie dagen 'ter waarde van gezelschapsdieren en water, samen met een kom water en speelgoed.


Persoonlijke hygiëne

Basic sanitaire artikelen
op hand te houden onder vochtige doekjes, persoonlijke hygiëne artikelen, vuilniszakken met banden en een volledige verandering van kleding voor elke persoon, inclusief stevige schoenen.

Entertainment

Boeken
, spelletjes, puzzels en een spel kaarten zal helpen de tijd. Je moet pennen en papier bij de hand hebt, ook.
Grab-and-Go Bags

Een grab-and-go tas is een rugzak op het werk of in bewaard de auto die een kleine hoeveelheid water en voedsel, een EHBO-kit, een kleine zaklamp en batterijen, recepten en nonprescription medicijnen (zoals aspirine), regenkleding en een radio houdt.
referentiematerialen

Zorg ervoor dat u een EHBO-boek, door de overheid uitgegeven noodgevallen informatie en lokale kaarten met uw noodvoorraden bevatten.

  1. Drugs te Teen Depressie & zelfmoord Voorkom

    Er zijn verschillende soorten medicijnen gebruikt om depressie en zelfmoord risico bij ado

  2. Hoe maak je hoest en Sniffles Go Away

    Maddening, is het niet? Je bent gelukkig perking langs toen schijnbaar uit het niets, je b

  3. Wat te verwachten na een vasectomie

    De vasectomie is de veiligste en effectieve vorm van anticonceptie , volgens de huisarts .

  4. Tandsteen

    Tandbederf en tandvleesaandoeningen beginnen met plaque op de tanden, die zich kunnen ontw

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte