Obesitas in Midden scholen

Obesitas in de Verenigde Staten is een probleem voor alle leeftijdsgroepen. Jonge adolescenten in de middelbare school zijn geen uitzondering. Ouders kunnen helpen hun jonge tieners handhaven van een gezonde levensstijl. Obesitas tarieven

Volgens de Centers for Disease Control en Prevention (CDC), 17 procent van de kinderen en adolescenten waren zwaarlijvig in 2008. Obesitas wordt gedefinieerd als een body mass index boven het 85e percentiel.
Gevaren van overgewicht

Zwaarlijvige adolescenten
neiging om zwaarlijvige volwassenen te worden. Een CDC studie vond 80 procent van de kinderen met overgewicht in de leeftijd tussen 10 en 15 waren overgewicht bij 25.
Slechte voedingskeuzes

Grote portiegroottes
, frequente tussendoortjes en suiker-dichte dranken dragen allemaal bij aan adolescent obesitas. De Mighty Kids Meal van McDonald's (gericht op de jonge adolescent publiek) bevat tot 850 calorieën en 40 gram vet.
Lichamelijke Opvoeding

Een correlatie met de hoge tarief van zwaarlijvigheid onder middelbare scholieren is de daling van de lichamelijke opvoeding. Een studie van 2005 door Eaton en co-auteurs vinden dat de deelname aan lichamelijke opvoeding 14 procent ten opzichte van de voorgaande 13 jaar was gedaald.
Wat kan gedaan worden

Goede voeding en
lichaamsbeweging zijn de sleutels tot een gezonde levensstijl. Zorg ervoor dat uw middelbare scholieren zijn gezond eten, zowel thuis als op school. Ook, zorg ervoor dat ze krijgen van voldoende lichamelijke activiteit.