Over All-Natural Body Detox Liquid Diets

Hoewel het lichaam in staat is van het reinigen zelf, zonder de hulp van speciale diëten en supplementen, sommige mensen kiezen voor natuurlijke vloeibare reiniging diëten de grote "filters" van het lichaam proberen te ontgiften. Sommige voedingsdeskundigen zijn van mening dat dit opgeblazen gevoel kan elimineren, stimuleren de stofwisseling en bevorderen de algemene gezondheid. Hier is wat in het achterhoofd over natuurlijke vloeistof detox dieet te houden. Functie

De plant-gebaseerde verbindingen, enzymen en antioxidanten in vloeibare detox combineert verbeteren van de functie van de nieren en de lever, terwijl het geven van de dikke darm een ​​broodnodige pauze van moeilijk te verteren vast voedsel.

Types

Liquid detox systemen
kunnen omvatten high-antioxidant sap mengsels en kruidenextracten. Verschillende soorten detox diëten kunnen zich richten op citrus, superfruit of kruidenthee verbindingen naar het systeem te reinigen.
Time Frame

Liquid-enige detox diëten zijn over het algemeen gebruikt voor 12 tot 48 uur, afhankelijk van de richtlijnen van de fabrikant.
Effectiviteit

Duizenden mensen
hebben gebruikt vloeibaar dieet voor ontgifting en positieve effecten hebben beweerd. Er zijn echter geen placebo-gecontroleerde, peer-reviewed studies van hun veiligheid of de werkzaamheid bevestigd.
Waarschuwing

Frequent ontgiften
kan uitdroging en voedingstekorten veroorzaken. Mensen met een eetstoornis, moet de bloedsuikerspiegel problemen of spijsverteringsaandoeningen vloeibare diëten en vasten te vermijden.