Over Zinc

De belangstelling voor zink en hoe belangrijk een rol die het speelt in het menselijk lichaam wordt steeds meer onder die in het gebied van medisch onderzoek. Dankzij deze inspanningen zijn zink gebleken effectief verminderen van de symptomen geassocieerd met de ziekte van Crohn, ziekte van Alzheimer, alopecia en acne, om maar een paar te noemen. Een gezond dieet blijft een belangrijke rol spelen bij het handhaven van de juiste niveaus van zink in het lichaam, en in de meeste gevallen alle groepen levensmiddelen kan nuttig providers. Identificatie

Zink
is een chemisch element dat vaak wordt gevonden in de aarde, en een belangrijk sporenelement dat noodzakelijk is om het bestaan ​​van levende wezens is. In zijn natuurlijke vorm, zink is een wit metaal met een blauwachtige tint en zeer glanzend. Aangeduid met de afkorting (Zn) in het periodiek systeem, zink is zeer goed oplosbaar in zuur, vooral de vetzuren in de menselijke maag.
Geschiedenis

De geschiedenis van zink kan worden getraceerd terug tot 2500 jaar. Archeologen hebben oude messing relikwieën en ornamenten blootgelegd met hoge concentraties zink, samen met andere gecombineerde elementen zoals, lood en antimoon. Het nut van zink langzaam bekend geworden over de hele wereld en zelfs de beroemde ontdekkingsreiziger Marco Polo, verwezen het gebruik van zink voor de genezing van oog zweren tijdens de dertiende eeuw Perzië. Door de vroege jaren 1300, zink munten waren de belangrijkste eenheden van monetaire uitwisseling onder de Ming-dynastie in China. Maar voordat de achttiende eeuw, deze belangrijke metal had geen officiële naam. Het was niet tot Antoine Laurent Lavoisier, een Franse chemicus, ontwikkelde het proces van een lijst van alle van de bekende elementen, en zink kreeg zijn naam.
Functie

Zink is belangrijk voor de ontwikkeling en instandhouding van een gezond immuunsysteem en algehele werking van de lichaamssystemen. Niet alleen wordt gevonden in de spieren en botten, maar ook de huid, waar het een belangrijke rol speelt bij de genezing van open wonden en wonden. Elke cel in het menselijk lichaam bevat sporen van zink, en hormonen in het lichaam, zoals die controlerende seks en groei, vereisen de zink element om hun werk te doen. De synthese van insuline is ook afhankelijk van de aanwezigheid van zink, maar wetenschappers niet duidelijk waarom.
Types

combinatie met het mineraal calamine, zink gewoonlijk genoemd zinkoxide (ZnO), en wanneer sporen ijzeroxide (Fe2O3) wordt toegevoegd aan het mengsel, wordt de verbinding omgezet in de populaire topicale zalf Calamine lotion. Wanneer toegepast op de huid, dit zinkverbinding met succes behandelt irritaties, steken, huiduitslag en insectenbeten. Zinkfosfide is een chemische verbinding bedoeld als een knaagdier afstotend. Niet alleen is dit giftige chemische combinatie, maar het is ook zeer brandbaar.

Wanneer zink element wordt gecombineerd met gluconaat citraat zuur, het resultaat is een voordelig, immuunsysteem stimuleren compound. Deze zink combinatie, die dezelfde verbinding die kan worden gevonden in vervaardigde zinkruiten wordt aangenomen bruikbaar bij het bestrijden van verkoudheid. Deze zuigtabletten kunnen zeer effectief zijn als het gebruikt elk uur, tot een gevoel van welzijn is hersteld.
Waarschuwing

Terwijl het lichaam behoefte aan zink is belangrijk, het is mogelijk om te veel van het goede zijn. Het overmatig gebruik van zink supplementen kan interfereren met de absorptie van koper, magnesium en ijzergehalte van het lichaam, waardoor een scenario dat is contraproductief omdat het immuunsysteem weer gecompromitteerd. Hoog zinkgehalte mag de goede cholesterol (HDL) in het bloed verminderen. Daarom FDA stelt een gezond individu niet meer dan 40 mg per dag. Het is ook belangrijk op te merken dat het eten of iets drinken, samen met zink supplementen of zuigtabletten is niet beïnvloedbaar. Citrus eigenlijk interfereert met de absorptie van zink in het lichaam, waardoor de dosis ineffectief.
Overwegingen

De beste bronnen van zink kan worden gevonden in voedsel. Rood vlees, gevogelte en vis zijn uitstekende bronnen van zink, met oesters als koploper. Zuivelproducten bevatten ook zink, net als bonen, noten, granen en pompoenpitten. Greens kan ook zorgen voor een gezonde dosis zink, en enkele voorbeelden zijn, is spinazie, asperges, basilicum, broccoli en erwten.
Potentieel

Recent onderzoek
gesuggereerd dat zink supplementen kan een positieve rol spelen bij het verminderen van de kans op een persoon het bereiken van bepaalde vormen van kanker. Mensen die lijden aan prostaatkanker hebben veelbelovende resultaten in het krimpen van vergrote knielt met de toevoeging van zink-supplementen. Zink heeft ook positieve resultaten in het verminderen van de symptomen geassocieerd met radiotherapie.