Over het drinken van pruimensap aan de Colon Cleanse

We hebben veel gehoord over de dubbele punt de laatste tijd, namelijk de noodzaak om gereinigd te worden. En een van de meest voorkomende overtuigingen is dat een bepaalde sap wonderen kan doen om het lichaam van afvalstoffen te ontdoen. Ja, we praten over het sap van een pruim. Maar, hoeveel er werkelijk nodig is om de dikke darm te reinigen? En is het gewoon een fabeltje '? Betekenis

De hoeveelheid pruimensap te drinken om de dikke darm te reinigen is echt afhankelijk van een paar van de belangrijkste factoren. De eerste heeft betrekking op de fundamentele toestand van uw dikke darm. Een persoon die is verstopt zal in het algemeen vereisen een beetje meer pruimensap om die darmen bewegen dan iemand die is geregeld. De tweede heeft betrekking op het doel van de "reinigen" (en vrij veel gaat hand in hand met de eerste). Als de functie achter de "reinigen" is om uw systeem te ontgiften, kunt u zich abonneren op een bepaalde cursus van reiniging. De meeste van deze zal een vast schema te hebben, om zo te zeggen, van wat je moet innemen en wanneer je moet inslikken. Sommige eigenlijk raden u helemaal voorkomen vruchtensappen, waaronder pruimensap, dus het is echt afhankelijk van de optie die u kiest.
Eigenschappen

Als u op zoek bent om te reinigen uw dikke darm voor de toepassing van constipatie, wilt u misschien overwegen het drinken van 8 gram pruimensap voorafgaand aan het ontbijt en nog eens 8 gram in de vroege avond, waarschijnlijk enige tijd na het avondeten. Veel mensen geloven dat het tweede glas 12 uur na de eerste moet worden geconsumeerd. Maar, het is helemaal aan jou. Dit zal meestal verlichten constipatie in een paar dagen. Als je eenmaal hebt gevonden zelf te zijn "normale", je moet volledig afgesneden het tweede glas, en drink alleen een 8 ounce glas pruimensap in de ochtend. Van daar, snijd dat glas in de helft en drinken alleen 4 ons bij het ontbijt.
Functie

Dat gezegd zijnde, langdurig gebruik van pruimensap als middel om "jezelf regelmatig" is niet per se dat alles gezond. Vanwege de laxerende aard van deze vloeistof, kan uw lichaam een ​​afhankelijkheid te verwerven om het, wat betekent dat je zult beginnen om het nodig heeft om uw darmen bewegen. Verstandig eten en het drinken van veel water is echt de beste aanpak van dikke darm gezondheid. Voeg gewoon meer fruit, groenten, noten en hele korrels om meer vezels (zowel oplosbare en onoplosbare) te introduceren in uw dieet om regelmaat te bevorderen. Het is een soort als een dagelijkse dubbele punt schoonmaken, maar zonder het regiment. Plus, het is gezond voor het hele lichaam.
Overwegingen

Als je probeert om een ​​daadwerkelijke colon reinigen doen, pruimensap is niet genoeg om dit orgel te bevrijden van gifstoffen en afvalstoffen. Het duurt meer dan alleen dat. Voordat u besluit om een ​​specifieke zuivering te doen, moet je echt een arts of diëtist te raadplegen. Terwijl de dubbele punt zuivering kan een alternatieve benadering van gezondheid en welzijn te zijn, zal een medische professional in staat zijn om u te begeleiden naar de beste optie van de behandeling. Wanneer je te maken hebt met je dieet, je moet echt iemand die het lichaam medisch of medicinaal heeft gestudeerd te praten. Het is niet genoeg om uw voedsel keuzes op ongegronde theorieën en rages of die mensen die zich abonneren op ongegronde theorieën en rages baseren.
Waarschuwing

Veel medische professionals
geloven dat dubbele punt zuivering is niet nodig, en kon eigenlijk doen meer kwaad dan goed. De redenering hierachter is dat ons lichaam weet wat het doet. Het is eigenlijk een machine die, mits goed gevoed (dwz een gezonde voeding), werkt efficiënt. Om aap met de dikke darm is gewoon spelen met onze natuurlijke interne balans. We kunnen uiteindelijk veroorzaakt een afhankelijkheid, schade aan zijn efficiëntie, zijn relatie tot andere organen verstoren. Nogmaals, moet u altijd een arts raadplegen voordat u begint met een soort van "zuiveren."