Pijn op de borst en Stress

Stress is een gemeenschappelijk deel van het dagelijks leven of het nu thuis of op het werk, geestelijke of lichamelijke. Wij omgaan met stress op verschillende manieren proberen om te gaan met de verschillende aspecten van het leven die overstuur ons. Hoge hoeveelheden van stress kan verschillende gezondheidsproblemen, zoals pijn op de borst opleveren. Pijn op de borst kan voelen als een ongemakkelijk aanscherping van de borst, samen met scherpe, stekende pijn. Geestelijke Stress

Mentale stress kan leiden tot angst-en paniekaanvallen. Wanneer een persoon ervaart een angst-of paniekaanval ze kan voelen alsof het moeilijk is om te ademen, en ze kunnen ook pijn op de borst. Dit type van pijn op de borst kan worden gecontroleerd met behulp van medicijnen om mentale stress stoornissen te verlichten en door te focussen op het reguleren van je ademhaling. Meestal zal pijn op de borst gerelateerd aan mentale stress weg te gaan op zijn eigen.
Fysieke Stress

Fysieke stress kan een te grote vraag op een hart, gezond of anderszins. Het hart werkt hard om bloed te pompen naar de andere vitale organen van het lichaam en bij lichamelijke inspanning in de mix gegooid wordt het hart moet nog harder werken. Te veel fysieke inspanning kan leiden tot pijn op de borst veroorzaken. Als u pijn op de borst na inspanning of inspanning, contact opnemen met uw arts waarschuwen.
Stress en bloeddruk

Verhoogde niveaus van stress kan uw bloeddruk te veroorzaken omhoog gaan. Bij mensen die al een hoge bloeddruk hebt, kan dit je in gevaar voor een beroerte en een hartaanval. Een van de meest voorkomende symptomen van een hartaanval is pijn op de borst en benauwdheid. Als je het gevoel alsof je gestrest, probeer dan stap terug van uw stress-factor en het beoefenen van methoden van stress controle om het risico van pijn op de borst te verminderen.
Methoden van Stress Controle

Als u problemen ondervindt enige vorm van stress-stoornis, moet u met uw arts te spreken over therapie of medicatie om de stress te beheersen. Oefen ook ademhalingstechnieken aan vlagen van woede gerelateerd aan stress of probeer het nemen van een rustig moment uit de buurt van uw oorzaak van stress door het lezen of gaan voor een wandeling te controleren. Lichamelijke stress kan worden gecontroleerd door het vasthouden aan wat je kan doen zijn.
Snel Feit

Volgens de invasieve Heart Center, "Het vasthouden van vocht als gevolg van stress Ook kan pijn op de borst veroorzaken. Een slachtoffer van stress-geïnduceerde vochtretentie kan zoveel 5-10 pond op. in 24 uur. Dergelijke vochtretentie kunnen worden geëlimineerd en voorkomen met diuretica. "