Preventie van urineweginfecties bij vrouwen

Urineweginfecties komen vaak voor bij vrouwen, en symptomen bestaan ​​uit branden urineren en veelvuldig urineren. Hoewel de gemeenschappelijke, de meeste infecties van de urinewegen te voorkomen zijn. Bacterie veroorzaakt deze soorten infecties. Om een ​​infectie te voorkomen, moet je stoppen met bacteriën uit het invoeren van de urinewegen. Spoel de urinewegen

Bacteriën
van de vaginale of anale gebied kan de urinewegen te voeren en een infectie veroorzaken. Het drinken van veel vocht, zoals water en cranberry sap bevordert urine gezondheid en spoelt bacteriën uit de urinewegen. Cranberrysap verzuurt de urine en stopt de groei van bacteriën en dat water is een natuurlijke reiniger en verwijdert toxines en bacteriën uit het lichaam. Drink acht tot tien glazen water per dag om de urinewegen gezond te houden en infecties te voorkomen.
Hygiene Habits

Bepaalde hygiënische gewoonten
kan een urineweginfectie veroorzaken in vrouwen. Het voorkomen van een infectie een wijziging van uw gewoonten en het nemen van maatregelen om de groei van bacteriën in de urinewegen te stoppen. Na de stoelgang, een bewuste poging om jezelf te vegen van voor naar achter. Vegen in de tegengestelde richting kan resulteren in bacteriën of fecale materie die in de urinewegen en een infectie veroorzaken. Wat meer is, het zijn seksueel actief verhoogt het risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie van een vrouw. Verlaag uw risico door plassen na het aangaan van seksuele omgang
Vermijd irriterende stoffen

Diverse producten voor vrouwelijke hygiëne
zoals deodorant sprays en poeders bevatten ingrediënten die de urinebuis kunnen irriteren . Het toepassen van deze producten naar het vaginale gebied kan een urineweginfectie veroorzaken of verergeren van een bestaande infectie. Als u te maken met terugkerende infecties, kunnen producten zoals douches, vrouwelijk wast en bubbelbaden de onderliggende oorzaak te zijn. Vermijd irriterende stoffen om een ​​infectie te voorkomen, en te experimenteren met hypoallergene vrouwelijke producten.