Prickly Heat Preventie

Prickly warmte, medisch bekend als miliaria rubra, een uitslag die optreedt wanneer zweetklieren verstopt en resulteert in huidirritatie. Zweet kan het lichaam om af te koelen en, indien niet goed werkt, het lichaam oververhit raakt. Opgesloten zweet creëert bultjes, blaasjes en een jeukende uitslag. Zuigelingen en zwaarlijvige volwassenen zijn gevoelig voor stekelige warmte, en de uitslag normaal in warme, vochtige klimaten. Stekelige warmte is te voorkomen door het volgen van bepaalde richtlijnen. Preventie

Vermijd warme vochtige omstandigheden door een verblijf in een van airconditioning voorziene instelling. Warm, vochtig weer stimuleert de zweetklieren, en zweet verstopping resulteert in hogere lichaamswarmte. Hoge lichaamstemperatuur kan resulteren in een beroerte, een ernstige medische aandoening gekenmerkt door symptomen van zwakte, dorst en duizeligheid, volgens Healthline.com. Zoek onmiddellijk medische hulp als iemand die je kent heeft deze symptomen.

Oefening
binnen een airconditioned ruimte of in de ochtend of 's avonds, het vermijden van de heetste moment van de dag. Verzorgen buiten klusjes tijdens de koelere delen van de dag en wacht tot tuinen of bloembedden zijn gearceerd om te werken in hen. Als er geen schaduw is voorzien, werken tijdens de koele delen van de dag.

Draag loszittende kleding, zoals strakke kleding wrijven tegen de huid stimuleren de zweetklieren. Draag katoenen - het is lichter en minder irritant dan zwaardere stoffen. Verwijder zo snel mogelijk als de kleding zweet bedekte kleding kan de huid irriteren, het bevorderen van stekelige warmte.

Neem baden of douches tweemaal per dag tijdens de zomer of wanneer lucht is warm en vochtig. Schone huid ademt makkelijker, het verlagen van het risico op verstopte zweetklieren. Als een bad of douche is niet mogelijk, een handdoek nat met koud water en leg tegen je hete huid. Koeling van de huid is de beste manier om stekelige hitte te vermijden.

Breng babypoeder om gebieden van het lichaam die de neiging heeft om warmte uitslag krijgen. Babypoeder koelt de huid en houdt irritatie tot een minimum.

Drink veel water
te houden van steeds uitgedroogd. Als u nodig hebt om in de zon, draag een hoge SPF zonnebrandcrème en een hoed. Neem pauzes in de schaduw of in gebouwen met airconditioning te staan.

Stekelige warmte
kan leiden tot een meer ernstige gezondheidsproblemen aandoening, zoals een zonnesteek, dus het is verstandig om te proberen en te voorkomen dat deze medische aandoening te voorkomen.